母、無事退院。

今後の事を考えると
食事は減塩方向で考えた方がよさそうな感じ。

今までも野菜・魚のヘルシー路線で
「薄味」と言われる味付けではあったけれども、
基本はお醤油ベースなので（日本人はおしょゆ味ですよね！）。

まあ、塩一切ダメ！という訳ではないし
要は食事全体のバランスの問題なんだし
極端な事すると続かないだろうし。

如何に薄塩でも満足できる料理を作れるか、という事で。
色々調べてチャレンジしてみようと思いますよー。
将来の自分のためでもありますしね。

卯月