佐賀にいた頃の健康診断の結果と今年の結果を比較したら 身長が1cm縮んでた。
はいはい老化老化。
血圧は相変わらず低い。 血も問題なし。
はいはい平和平和。
体重は4年前に通ったライザップ終了後+1�圓�らい。←ここ褒めてあげようか。
いやホントのこと言うと去年は+5�圓泙任い辰燭鵑任垢�、今年の初めに2度目のギックリ腰やって深く反省し、ポールストレッチとかライザップ時代にたたき込まれたトレーニングなどをゆるゆるだらだらと継続することで、一年がかりでここまで落とすことができた次第。
とにかくもうギックリ腰になんてなりたくない 後期高齢者介護が現実味を帯びて震えている 五十路の夜。
なのです。
縮んだ身長に驚いて検査表を二度見する ぶら下がり健康器Amazonで探す 楽天ランキング1位のやつとマジ比較ポチりかけて 我に返り自分恥じる、師走の夜。
でした。
・・・お気に入り追加はしてますけどね!←ヤバイヤバイ。
背が縮んだ云々より骨粗鬆症予防に牛乳でも飲んどこっと。
ではNähdään taas(芬)。
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