らしいです・・・明日の最高気温は、33℃らしいです。
そんな日、日陰のない烏川・・・どんなことになるんでしょうか・・・私。
先週の烏川は、曇り＆小雨、だったけど、日焼け対策は、上手くいった
そんな気がしたので　（気がした、だけかもしれないが・・・）　忘れずに。
この前、ラジオで、＃日焼け＃の医学的な話をやってたんです。
それによると、15歳過ぎたら、日焼けはしないほうが、いい。　まあ、当然でしょうね
日焼け止めに、＊＊SPF＊＊って、あるでしょ。
日本国内では、＃２５＃　あれば、充分、だそうです。
もうひとつ、＊＊PA＊＊の方は、＃＋＋＃　あれば、いい、とのこと。
メーカーによっては、数値を上げるのを、まず目標にしているところもあって
＃４０＃なんていうのも、あるけど、このレベルは、南の島レベルだそうで。
あとは、汗をかいたら、ぬりなおすのがいい。それは、そうでしょうね。
自分の持っている日焼け止めを見て、数値を確認しましたよ（笑）
＊＊SPF＊＊　＃４０＃　＊＊PA＊＊　＃＋＋＃　でした。数値的には、充分。
あっ、足は思いのほか、日焼けします。忘れずに、対策しましょ（笑）