DiaryINDEX｜past｜will
| 2004年02月16日(月) | ストレス発散なのだ〜〜。 |
念願のスポーツクラブへ行ってきたりとるっす！
ダンナと行って以来だから・・５年ぶりくらいかな・・。
マシンの使い方はすっかり忘れていたので、若い好青年（笑）に
ついてもらって説明を受けた。
その後、ちょうどスタジオのプログラムが始まり、
生まれて初めてのスタジオ入り！！
初心者でも気楽にできるストレッチ＆リラックスのプログラムで
後半は横になって寝るのだが、ガーガーいびきをかいて寝てしまった
おばさんもいた・・。
そう、一番驚いたのは年配者が多いこと！！
平均年齢６０くらいなのでは？！というくらい・・。
若い人がスタッフくらいじゃないか〜。
そして、どーしてもプールに入りたくなり、とっさに水着を
レンタルしてアクアビクスに挑戦してみることに。
しかし、ロッカールームでおばあさんが倒れ、男性の救急隊員が
入ったためなかなか着替えができず焦った・・。
ギリギリプログラムに間に合い、これまた初めての温水プール。
プールなんてダンナと夏行った市営プールくらいだったからなあ・・。
４５分みっちり動いて、さすがに疲れた。
でも育児の疲れと全然違い、気持ちいい疲れなんだな〜。
ちょっとハマりそう。
大学時代のトレーニングウエア大事に取っておいて良かった（爆）
