自己流リハビリで、ぼちぼち普通の生活に戻しつつあります。


退院前に、お医者さまから何も生活上の注意などを告げられなかったので、
(というか退院直前3日間、担当医は一度も病室に顔を出さなかった)
自己流リハビリと言っても、いつもより早い時間に退社するとか、
消化のいいものを食べるとか、せいぜいその程度のことですが。


やはり自宅にいるほうが安眠できるし、心も身体もリラックスできるので、
むしろ病院にいつまでもいるよりも回復は早いのではないかしらん。


入院中は読むもの(本や雑誌)がなくてものすごく苦しかったのですが、
退院早々、10数冊の本や雑誌を買い込んで読みまくっているので
そういう点でも今、シアワセ。

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