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| 2006年10月09日(月) ■ |
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| 心地よい疲労 |
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今週のお休みは打ちっ放しではなくスポーツクラブを選択しました。
親父どのには恨まれたみたいですが（笑）、まあゴルフに付き合う代わりに
彼の車を洗車しておいたので、それでよしとして貰わないと・・・。
で、まあいつものように心地よく汗をかいたんですが・・・。
相変わらず胸の筋肉がつかないよなあ。いつ運動しても、すぐ筋肉痛に。
最近はバイト時代と違って、重いものを頭上まで持ち上げるような動作をしない
から、筋肉が衰えるのが早いのかな・・・？
いずれにせよ、久々の運動に体がここちよい疲労感を訴え、思ったよりも
よく寝られそうです。
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