最近、あのプチ断食（したわけではないが）効果もあってか、
「なんで、そんなに肌がきれいなの？？？」と、
よく言ってもらいます。
そこで必ず聞かれるのが、お肌の手入れ方法。
しかし、これが、ドモホルンリンクルのCMじゃないが、
「何もしてません。普通にしてるだけです。」（京都弁風のやつ）
まさに、そうねん。
エステも、マメに言ってたのは、4年ぐらい前の話しやし。
今は、優待券あれば行くよーってな程度。
サプリメントも長続きしない。
コエンザイムQ10も、いい間違えてばかりで、
aikoちゃんに「ちかちゃん、ほんまに知らんなぁ。」って言われたほど。
美容液も、お金に余裕があれば買うけど、
お得なキットとか出てる時に買うのが基本で、
毎日必ず使ってるのは、化粧水・昼用・夜用クリーム。
アイクリームは、今、いいのを探してるとこ。
ただ。この化粧水とクリーム類は、エスティーローダーなので、
安もんってことはないかな。
あと、充実野菜を毎朝飲んでます。
なので、ほんま、基本のみやねん。
そやのに、エステ通ってた頃より、調子いいような気がする・・・。
ま、私、たばこ吸わないし、お酒もあんまり飲まないし、
化粧は必ず落として寝るし。
そういうのもいいのかも。
あと。ファンデーションが素晴らしいんじゃないかしら（笑）
RMKのクリームファンデーションを使ってます。
これがねー、きっとカバーしてくれてるのよ！
そうだ！それやわ。

CHIKAYO blog

川原ちかよＨＰ