朝食後・・１回目
昼食後・・２回目
３時ごろ・・３回目
夕食後・・４回目
寝る前に・・５回目
・・虫歯がいやで・・よく磨いたものだ。
硬い歯ブラシがいい・・ごしごし丹念に磨いた。
歯茎もよく腫れました・・磨くたびに出血。
練り歯磨きも・・いろいろ変えました。
虫歯用・歯肉炎用・・タバコのヤニ取り用。

虫歯は減りませんでした。
歯肉炎も減りませんでした。
歯茎が後退して・・その隙間が削れてしまった。
磨きすぎ？？？
虫歯予防と歯肉炎予防・・効果はなかった！！！

今は、寝る前に一回だけ磨く。
お茶を噛みだしてから・・歯垢の付着が極端に減った。
虫歯の進行は止まった。
歯茎の腫れも、出血もなくなった。

いったい・・歯磨きって何？？？

お茶を噛んだだけで・・これほどの効果だ。
べつに虫歯を減らすために、噛んだわけではなかった。

胃の痛みの解消からだった。
そして花粉症が解消した・・鼻炎も。

茶タンニンの性質を調べれば・・虫歯予防と書いてある。
学校ではうがいをしている・・自分もやってきた。
つまり・・飲んだりうがいでは・・予防すら出来ないことがわかった。

噛むことが・・これが最新兵器だ。
これに勝るものはない！！！
実践は現実を見ることになる。

緑茶を噛む・・絶対噛むべきだ。

邦ちゃん ｜MAIL ｜HomePage

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