年に一度のみそぎ、人間ドック！
ここ最近かなり体は動かしたけど、同時に暴飲暴食したから、人生最高数値を叩き出すかも(^_^;)

結果は・・・・

やっぱり！
さまざまな数値が人生最高値（汗）
おかげで保健師さんのありがたい指導をいただくことになった。
そうだよなぁ。
この１ヶ月の暴飲暴食がこの数字を叩き出したよなぁ。

まぁ、とりあえずこれから節制をしていこう。

ちなみに夜の消防団の訓練はお腹の調子が最悪なのでお休み（涙）