本日のメニュー。

ランニング。

操法訓練

「待機線に着け」〜「下車」

個別訓練 指揮者 「乗車」〜「降車」

１日参加できなかった後の訓練。
どんな風に変わったのか、あるいは変わってないのか。
やっぱり１日で変わったことが、けっこう沢山あったなぁ。
できることができなかったり、新たな成長を実感したり、改めて自分自身のからだの癖を実感したり。
いろんな意味で実になる訓練だった。
訓練後は車庫で反省会。
今回は指導者の方もみえて嬉しかった。