本日のメニュー。25分ぐりゃぁ間走。消防操法訓練「待機線に着け」〜「乗車」操法訓練がさらに前進。場面が進むにつれてチームで動く段取りが増えていく。指揮者のオイラはだんだん孤独との戦いになっていく。体力錬成もあと3回!