本日のメニュー。

5分＋15分ビルドアップ走
50m×10本ダッシュ＋二十巻きホース

操法訓練

「待機線に着け」〜「乗車」

操法訓練がちょっと前に前進。
そうすると指揮者のオイラは台詞が増えるから、こんなに寒くて乾燥した日はやっぱり声が枯れてくる(^-^;
声をしっかり作らないとな。
そして、指導してくれる署員さんも指導に熱が入ってきた。
だんだん4月から始まる本格的な訓練に向けての助走が始まってきた。