本日のメニュー。
腕立て、腹筋、背筋などの筋トレ。
操法訓練 待機線集合〜「集まれ」
体力錬成はついに３ヶ月目に突入。
今まではトレーニングウェアで参加してたけれど、今回からは消防団の活動服で参加。
あいにくの雨だったからランニングはなかったけれど、充実した訓練になった。
操法訓練では「整列休め」「気をつけ」など基礎的なことを繰り返して行った。
ついでに声も枯れそうになった（汗）