確定申告受付は昨日に増して大盛況。

もうぐったり・・・

そして夜は消防団体力錬成。

本日のメニュー
５０m×１０本　腿上げ走
５０m×５本　両足ジャンプ
筋トレ（腹筋地獄・・・・）
両足ジャンプくらいになると３０代と４０代で大きな開きがでるなぁ（笑）
筋トレは腹筋地獄でいじめられまくった・・・・
また明後日、筋肉痛がやってくるんだろうなぁ。。。
あ、そうそう、下半身の筋肉痛はだんだんなくなってきてる。
ちょっとは筋肉君も鍛えられてるんだろうな。