体力錬成２日目も２０分間走と筋トレ。

やっぱり予想どおり心肺が一番衰えている。
身体は動くんだけれど、スタミナがない。
まぁ、でもやり始めたばかりだから、徐々に徐々にスタミナもついて行くはずだ。