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■ セラピー
いってきましたｗ
今思えば、なんであんなに泣いてしまったのだろう？です笑
今回いったセラピーは「ヒプノセラピー」というもので
心をリラックスして
セラピーの方が言葉でいろいろ誘導していく感じでした。
学生の時に男の子から
いじめを受けていたのが今だに
心の中で解消できていないと思っていたので
高校生の自分、中学生の自分を思い浮かべて
最終的には小さい時の自分、とう流れになりました。
催眠がかかっているとう実感はまったくなく
最終的に小さな時の自分なんて思い出せるのかな？
と不安に思っていたのですが、意味もわからず
気がつけば、小さな頃の自分を思い浮かべていました。
なんだか不思議な体験でしたね・・・・・
お陰で少し気持ちが楽なれました（＾−＾）ノ
2004年09月06日(月)
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