なんでも、自己肯定の言葉をサブリミナル化してあるという
その音楽をバックミュージックにして１０日ほど経過

自分は聞き出して既に２週間以上は経過

効果があるんだかないんだか
さして気にしないでいたけど
効果は実感する

小さな不満がなくなった
相手に合わせて合わせてしていた感のある生活だったが
良い加減で肩の力が抜けてきた

なんだか重い重い体をひきずるようにして
迫りくる帰宅時刻に慌てて食事の準備をしていたが
それもなくなった
どのみち夕飯はレンジでチンだ
いつ作ったって別に良い
さっさと作ってあとは自分の時間にしてしまおう
といった感じにやっとこ切り替える事ができている
幸い好き嫌いはない
健康志向の私の用意した食事には異論を唱える事もほぼなし
たまに煮物が食べたいとぼそっと言うが、目の前で作ったらその砂糖の多さに驚いていて、その後は二度と煮物が食べたいといわなくなった
なぜ煮物をあまり作らないのかがよくよく理解できたようだった

相手にも変化がみられる
起きてから割とさっさと仕事に行くようになってきたのだ
もともとフットワークは軽い
それがさらに軽くなった

私が落ち着いているからなのかもしれないけど

USBに編集してこのまま流し続けたらどうなるか
楽しみ