味に慣れてきた
無欠コーヒーを飲み始めてから、化粧水も乳液も美容液も不要になった
肌が水をはじく！とまでは言わないが、毛穴が閉まって張り艶が明らかよくなった
冬場になると空気の乾燥からおでこあたりのしわが目立つんだけど、肌が乾燥しないものだからしわも目立たない
お手入れ不要になった上に、ちょっともちもちしている
脂肪さまさま

油断するとすぐカロリーが低くなってパワー不足になるので、ある程度計算しながら摂取している

虫垂炎様の腹痛は、ねじれ腸、虫垂入り口の便塊に大腸菌がこれ幸いにのっかった可能性、と色々考えられるがとりあえずチーズとアーモンドをやめて
ビオフェルミンとコーヒーで様子を見ていたら、収まった
できれば切りたくないしねーいい菌を作る働きもあるから虫垂には

まあそんな経緯で、ｍｅｃに入った
すこぶる快調
しつこく出ている咳も終息しそうだし
座ってても背筋がしゃんと伸びるぜよ

今日食べた糖はみかん２個
フルクトースやね
まあ、これくらいならいいんじゃない