ＭＣＴオイルを摂取し始めて一週間が経過
体重が３キロ弱減った
職場で痩せた事に気付かれた
職場では、ジャージにパーカーを着用
体の線が結構見えるのだ
特に上半身などは
背中の肉が減ったことでばれた
鎖骨付近も痩せた事が見える

空腹は感じるが、食事を渇望する事がない
よくネットにある、体験談とほぼ同じ体感
飢餓感がない上に、脳が冴えている感じが非常にいい
朝から食事を取った後の、妙にお腹辺りが重いように感じもない
むしろ胃に血液を採られすぎない分、体も軽い
私の仕事は出勤してから退勤するまでは、判断の連続でそれもミスれば命に関わったりするくらいのごめんなさいでは済まないレベルのものが潜んでいる
ほんのわずかな不整脈が、致死性のものだって事もある
注意深くそれに気付けるようにいる
ようは、気が抜けないのだ
利用者の記録を書きながらも、そこにいる利用者の話声のトーン（利用者間で言い争いになりそうなど）や椅子が動く音（立とうとすると椅子が動くので音がする）に耳を澄ます
話しかけてくる相談員やケアマネに返答する
手は入力作業をしながら
物音がすれば、ダッシュ
その為にもコスパは最重要課題
痩せたいとは思うものの、仕事に重要な判断力やダッシュ力をかくようでは、仕事の邪魔になる
そういった意味で、糖質制限ダイエットは厳しくてちょっと糖質減らしてみましたダイエットくらいしかできなかった
解剖生理学を勉強していながらも、足らずな事であった
しかし、ここにきて速読効果もあり仕事の効率は上がる一方
転職に向けても着々と進んでいく
物事がすべて望ましい方向へ