前にも話しましたが、上の弟は痛風です(笑）。
治療としては、規則正しい食生活と薬を一ヶ月くらい飲めばいいそうです。
というわけで、我が家では今健康食ブーム。
白いご飯の変わりに五穀米、肉よりも魚なわけです。
ちなみに、食べ物に含まれる「プリン体」と呼ばれるものが少ない方がいいらしく、ささみ（かしわだったかな？）よりも牛肉の方がいいとか。
だからここのところ油ものほとんどなし。母なんか豆乳飲んでるし。
このまま続けていけば、私もやせられるかも？
ＰＳ．
しゃーこさん、テスト頑張れ！
らんじゅちゃん、遅くまでつき合わせてごめんね(汗）。
みんな、おたがいがんばろーね！
過去日記
| 
