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俗物・厭世日記
MACK
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2003年04月12日(土)
ブタバラ

昼、「永吉」。

午後、葛西のHISに来月の旅行に関する調査。
エアーだけで10万円。ホテルの予約の確認なども
する。

その後NAS。腰が痛いので、ゆっくりストレッチと
上半身の筋トレ主体。有酸素系は自粛する。

夜、豚バラ肉の塩焼きを炭火で食うが、煙がもーもー
で、火災報知機が鳴らないかとヒヤヒヤした。

ビール1、ワイン半分