なんかまた肩がずーんと。痛い感じで。(がっくり)
すっぱり綺麗に治らないものだろうか…まったく。

眼精疲労もあいまって。
辛いの何の。
本当に、こう、がこっとはずして取り替えたいくらい。

ストレッチしてみたり。
湿布貼ったり。
お風呂にゆっくり浸かって暖めたり。
やってるんですが。
ちょっと出かけてるだけでもうズンズン痛い。

服すら重いんですよ。
コートなんて着てられません。
正直下着も着けて居たくないです。
圧迫されるので。
極力圧迫感のないものを着用。
伸縮性のある柔らかい素材のもの。
シャツとかブラウスとか袖ぐりの細いものも避けます。
肩の辺りにまとわりつくようなものは煩わしくて居られません。

なんだろなー…
ストレス性なモノでもあるんだろうか。
どうもここんとこピリピリしていかん…。
もっと気持ちに余裕を持たねば…。(がっくり)

BISCO