たまに何か考えたり。

なんか、もう帰りてえな。
仕事に関しても、毎日の生活に関しても、うまくいかないし。
だからこころに関してもうまくいかない。

…このことは、言えばこころで確定してしまうんではないかとなんとなく危うく感じていて、他のところではかかなかったけど。
ここには、正直に書くことにしていたので、書く。

何か予定があるときはいいけど、無い時は辛い。
ツラい。
青森に帰りたい。
安心して寝たい。

自分は要らないんだろうな、って思ったりもして、10年前に千葉に居た時よりはこころのおちこみは少なくなってきたけど、でも、やっぱり基本的には諦めやすいし、一個ダメだと全部だと思ったりするし。

仕事辞めてから、ずいぶんお金をかけたり、かけてもらったりして東京に来ようとしていたけど、上手くいかなければ、全部ただの無駄遣いをしてしまったんじゃないか、とも思ったりして、両親にも迷惑をかけてしまったなあ、と。

Aでいろいろごまかしたり、はげましてもらったりしていたけど、そろそろ効かなくなってきた。
薬も、飲み過ぎると効かなくなるってことかな。

…でも、もう少し頑張る。

この気持ちを書いたら少しさっぱりするだろうか、と思って書いてみたんだけど、どうかな。
もう少ししたら効いてくるのかもしれない。

わからないけど、結論は、今やれることをやるしかないし、やれるだけやってダメなら、気持ちを切り替えて、また次に備えてその時やれることをやるしかないってわかってはいるけど。
いちいち落ち込むので、ものすごく疲れる。

…とりあえず、今、東京で2週間過ぎてわかったことは、朝起きて、陽の光を浴びることが、精神安定のかなり有効な方法なんだなあ、ということだ。