朝のうちに室内で健康器具を使って1時間の軽運動、午後からはいつものコースを1時間散歩。この程度しか体を動かさなかったのに夕食後ダルさを感じて気合いが入らない。カゼかなと思って玉子酒を作らせて早めにフトンにはいつたら朝までグッスリ寝てさわやかな目覚めとなった。
