昨日は流石に10時前には寝てしまいました。そして今日はいつも通り6時に起きて仕事に行き、いつも通りトレーニングをし、いつも通り指導をしました。子供達は疲れが取れていないようで、稽古を休んだ子も数名いました。夜ご飯の時に妻に「疲れが残ったりはしないの？」と聞かれましたが、やはり若い頃に朝から晩まで稽古稽古に明け暮れていたおかげで人より気力も体力も鍛えられているので大丈夫なのだと思います。もちろん勉強をした方がいろんな可能性は広がると思いますが、自分は頭が良くない、自分は勉強が出来ない、と思うのなら身体をしっかり鍛え、気力を鍛え、根性を付けておけば、人がやりたがらないキツイ仕事や人が働きたくない時間に働く仕事や寝る時間を削って働く仕事だって出来ます。自分が馬鹿だと思うなら、無理をせずに、自分にあっている違う事を頑張れば良いと思います。

ずっと楽しみにしていただいた冬合宿が終わってしまいました。岩井海岸へ合宿に来るのは6年ぶりでした。泊まりで行う合宿も2年ぶりなので、とても楽しみにしていました。あらためて岩井の海は良いなと思いました。みんなで岩井海岸を散歩しました。約10年ほど合宿でお世話になっていた「かごや」 さんに行ってみました。もう使われていませんでした。廣田さん、琥白、瞭、陽生、真白は何度も行ってる場所でしたので半分廃墟になってしまっていた、かごやさんを見て懐かしくあり淋しくもありだったと思います。夜は廣田さん深野さんと極真空手の動画を見たり、お互いが極真空手を知ったきっかけわ空手を始めたきっかけや思い出に残っている大会や試合の話をしました。とても楽しかったです。電車移動という初めての試みでしたが、電車の車中もなかなか楽しいもので、あっという間にしか感じませんでした。子供達は千葉でしか販売していないMAXコーヒーを飲みまくっていました。みんな楽しんでくれていました。電車移動と言う方法も上手く行きました。これからも頑張って泊まりの合宿を冬と夏に行って行きたいと思います。今回の合宿に私の長男と次男も参加しました。長男は泊まりでの合宿だったからか？久しぶりに自分から合宿に参加したいと言って来ました。長男はギターの高専高校に行く事が決まりました。これから大きく人生が変わって行くだろうと思います。なので私と長男と次男の3人で写真を撮影させてもらいました。こんな事は私はあまりしないのですが、なんとなくこの合宿が3人で来る最後の合宿になるような気がしました。海をバックに道着を着て正拳突きと回し蹴りなんていう写真を撮れるのも今しかないと思い、3人で写真を撮らせてもらいました。とても良い思い出が出来ました。

私の運営する極真会館東京城南京浜支部の2026年冬合宿が始まります。22名の生徒が参加してくれました。今回は電車で岩井駅まで行きました。約3時間の道程でしたが、一般部の生徒と班長の活躍で無事に岩井駅に着く事が出来ました。稽古も順調に行えましたし、道場生ともたくさん話が出来ました。

明日からの合宿の準備をしながら少し緊張しています。3年ぶりの泊まりの合宿なので、事故なく合宿を終える事が出来るか？良い稽古を行えるか？などなど考えるとなかなか寝付けませんでした。

2026年が始まったと思ったら、もう1月の半分が終わりです。今日は神棚の榊と米と水と塩を変え道場の発展と週末の合宿の成功を祈願しました。時が過ぎるスピードに翻弄されないように、目標をもって自分の足でしっかりと前に進んで行きたいと思っています。

昨日、次男が空手の稽古をダラダラやっていたので、「お前は勉強は出来ない、走るのも遅い、泳ぐのも遅い、それで空手も駄目だったら、人に勝てる物は何もないじゃないか？！」と説教をしました。その時、次男は黙っていました。それがあったからか？は分かりませんが、次男がLINEで動画を送って来ました。その動画は「友達に絶対負けない事は、面白さ」と言う言葉と音楽と共に次男が変顔をしている写真でした。私は笑ってしまうとともに涙が出てきました。親としては何かを真剣に一生懸命に頑張って欲しいと思うあまりに、厳しい言葉で、次男が人より劣っていることばかりを指摘してしまいました。本当に酷い事を言ってしまったと思います。次男は学校の勉強やスポーツではないけれど、たくさん良いと所があるのに、それを見てあげていなかった事に気付かされました。私は次男にLINEで「ありがとうと」と送りました。私は52歳で、人に物を教えるようになって30年になり、人の親になって15年経つけれど、間違う事ばかりだなと思います。人には、その人その人にちゃんと良い所があります。それを見つけてあげて褒めてあげる事が出来る人間にならなければいけないと思いました。次男は、お風呂を沸かしたり料理をしたり、家の手伝いを良くしてくれます。次男は料理を作るのがとても上手です。日曜日は自分のお小遣いでタラを買って来て、自分でさばいて鍋を作ってくれました。お世辞ではなく本当に美味しかったです。そして1番は次男はいつも面白い事をして家族に笑いをくれます。そんな次男を私はとても愛おしく思っています。

昨日の帰り、私はまいばすけっとに寄るというと次男は先に帰るというので、途中で道を別れました。その後すぐ長男が後から私に声をかけて来ました。長男は春から行く学校に行ってプレ授業を受けたそうです。DTMと言うパソコンを使って曲を制作する授業とギターの授業を受けた事や一緒に授業を受けた人と仲良くなった事などを話してくれました。授業を受けたメンバーでは自分がダントツにギターが上手かったと言っていました。最近は長男とあまり長く話す事がなかったので嬉しかったです。いよいよ夢に向かって進んで行くんだなと感じました。次男は家に帰ってから買って来たタラを自分でさばいて鍋を作ってくれました。次男は身長が159.8センチになったそうです。身体は大きくてもまだ私に懐いてくれていて本当に可愛いい子だなと思います。その次男もあと3年もしたら親離れしてしまうのだろうと思うと少し寂しく思います。もちろん2人が順調に成長している事に喜びもありますが、もっともっと子供でいて欲しかったなという気持もあります。子供は本当に可愛いいです。あと少しの子育てを楽しもうと思います。

トレーニングをしたあとに次男と2人で上野に行きました。昨日も上野に行きインド料理を食べ私の財布に付けるコンチョをアメ横で買ったのですが、今日はねぎしで牛タンを食べてから国立科学博物館に行き、帰りにアメ横に行き次男が自分のお小遣いでタラを買いました。帰宅してから次男はタラを自分でさばいて鍋を作ってくれました。とても美味しかったです。

私が毎日行っている事は柔軟体操とウエイトトレーニングと型と瞑想と呼吸法です。それを毎日行う事で心も身体も気も健康を保つ事が出来ています。その他に毎日、30分入浴するようにしています。それから毎日、必ず摂っている物はお酢、アスコルビン酸、プロテイン、生野菜だったのですが、それに加えて今年からクレアチンとDHAとEPAとセサミンを摂るようにしました。クレアチンはなかなか凄い効果があって、筋力・パフォーマンス向上、筋肉量の増加、疲労回復、脳機能のサポートをする効果があります。50歳を過ぎると筋力も筋量も落ちて行ってしまうので、それを防ぐためにも摂るようにしました。DHAは、脳の健康、血液サラサラ効果、生活習慣病の予防、体内で作れない必須脂肪酸を摂る事が出来ます。20歳の時はみんな若々しかったけれど、これが30代40代と進むにつれて、健康に気を付けている人とそうではない人は、どんどん差が付いて来てしまいます。50歳を過ぎたらもっともっと差が付いて来ると思うので、いろいろな事に気を付けて頑張ろうと思います。

道場の稽古始めでした。19名の生徒が参加しました。良いスタートを切れたと思います。その後の新年会もとても楽しかったです。話した事のないご父兄様ともいろいろ話をすることが出来ました。道場とご父兄様と生徒達と皆が一丸となって、今年1年頑張って行こうと思います。極真会館の中でなくてはならない道場と言う存在になりたいですし、東京城南京浜支部の選手はみんな個性があってカッコイイ組手をすると言われるような支部になるよう頑張って指導して行きたいと思います。

kanno

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