本日、次男の真白が極真空手に入門しました。ずっと前から次男は、私と長男が道場に行く時に「真白も道場に行く！」と言って、泣きながら靴を履こうとしたりしていました。今日も道場に行く前にお昼寝をしてしまったのですが、妻が「道場に行く？」と起こすと、次男は「道場に行く！」と言って起きました。次男は、まだパパと先生の使い分けが出来ないようですが、道場では正座をしたり、「押忍」と挨拶をしたり、「セイッ！」と気合を入れて稽古していました。長男は次男が空手を始める事が凄く嬉しいようで、次男に「道場では押忍と挨拶するんだよ」とか「帯は締めてあげるから、道着は自分で着るんだよ」とか「気合はセイッだよ」といろんなことを教えていました。長男に続き、次男も本当に親孝行な息子です。次男が生まれた時に「いつか3人で道着を着て稽古したい！」と思った私の夢を叶えてくれました。次男には極真空手を通して、いろんな人との出会いや、いろんな経験をして、自分の人生を楽しくして欲しい、自分の人生を輝かして欲しいと思います。私も、いつか3人で稽古をしたあとに、3人でビールを飲める日を夢見て稽古を頑張ろうと思います。

やっぱり子供の頃に覚えた事は身体が思い出すのも早いですね。水泳を始めて3回目でクロールで200ｍを5本、クロールで50ｍダッシュを10本やりました。50ｍは35〜40秒で泳ぐ事が出来ました。飛び込んでクイックターンすれば32秒ぐらいで泳ぐ事が出来そうです。クールダウンでバタフライ、平泳ぎ、背泳ぎを50ｍを泳ぎました。泳いでいると子供の頃の事をいっぱい思い出します。水泳は私の原点なのだと思います。

昨日、朝起きて家を出る時に、長男のピアノが置いてある壁に「コハクがいない時はピアノをいっぱい使っていい」と書いてありました。長男が次男のために決めたルールだそうです。それを見て私は嬉しくなりました。

2017年千葉県空手道選手権大会でした。東京城南京浜支部からは楢崎正人1級が試合に出場しました。楢崎さんは1級ですが試合出場は初めてでした。前に所属していた道場が試合に積極的ではなかったので試合に出る事が出来なかったようです。44歳でしかも初めて出場する試合が上級の部と言うのはとても大変な事だったと思います。楢崎さんの戦う姿にとても感動しました。新しい事に挑戦する姿はカッコイイです。

4月ですね。もう桜が咲いています。本当に1年の早さを感じています。昨年の今頃は前橋さんのお見舞いに行っていました。4月27日は前橋さんの命日です。あと少しであの日から1年が経つなんて、なんと時の早さは無常なんだと感じずにはいられません。国際親善大会では、必ず型も組手も優勝して前橋さんに自慢したいと思います。そして前橋さんに「さすが先生！」と言わせてみせます。

今日も頑張って稽古をしました。12ラウンドのスパーリングと10ラウンドもミットをやるのは今日が最後なので、しっかりと自分の思う動きが出来てホッとしています。いよいよ心も頭も身体も試合モードになって来ました。残り2週間、試合が終わるまで気を抜かず準備をして行きたいと思います。

今日は身体の治療とマウスガードの調整に行きました。夜は通常通り稽古が出来ました。実は日曜日の朝起きると膝と足首が痛く歩くのも辛いぐらいでした。月曜日と火曜日は治療と出来る事を稽古していたのですが、息が上がる稽古ができないし、足が治ったとしても、もう試合前にダッシュをしたりは出来ないだろうと思いました。このまま手をこまねいているわけには行かないと考えました。そこで思い付いたのが水泳でした。水泳は全身運動で心配機能も鍛えられるので良いと思い、室内プールを探しました。結果最高に良かったです。私は子供の頃に水泳をやっていたのでそれが役に立ちました。尚且つこの試合前に足を痛めるというピンチがなければ、こんなに良いトレーニングを思いつかなかったと思います。面倒臭がりの私はプールを探していくなんて事は絶対に無かったと思います。 本当にピンチはチャンスですね。試合まで水泳で筋力と心配機能を高めたいと思います。もちろん試合後も週1で水泳を続けます。このの年齢になるとやはり走ってばかりだと膝などが痛くなり足に疲労が溜まってしまいます。上半身を動かして心配機能を高められる水泳は本当に良いと思います。

今日は矢口渡にある区民センターの室内プールに泳ぎに行きました。一生懸命に泳ぐのは10年以上ぶりだと思います。でも子供の頃にやった事はしっかり身体に染み付いているようです。クロールで200mを5本泳いだあと、25mダッシュを20本、クールダウンにバタフライで50m、平泳ぎで50m、背泳ぎで50mを泳ぎました。走るのも良いけど水泳も凄く良いと思います。肺活量も鍛えられるし、上半身を柔らかく使って鍛えられます。約1時間、2150m泳ぎましたが、10キロのランニングした時より体重が落ちていました。これからは週に1回は水泳をやろうと思います。昼からは家族みんなで自転車でバイオリン公園まで遊びに行きました。長男も次男も大喜びでした。次男は足こぎの自転車でずっと遊んでいました。そしてついに4月から次男の真白も空手を始めます。今日は日が良いので次男に道着を着せて見ました。まえからずっと空手をやりたかった次男は凄く喜んでニコニコして写真を撮りました。

長男と次男は「シン・ゴジラ」のBlu-rayを毎日のように見ています。菅野家に第二次シン・ゴジラブームが来ています。みんなでいろんな推測をしたり、意見をだしたり、議論をしながら見ていると楽しいものです。長男もなかなか鋭い事を言ったりします。

昨日寝る時に何故か長男が私の左側で、次男が私の右側で寝ると言い、三人で寝る事になりました。何時もは長男は妻と一緒の布団で寝て、次男は私の布団で寝ます。でも次男は私の右側なので、私、次男、妻、長男という感じで寝ています。眠りにつく時に「こんな時間がずっと続いたらイイな」と思いました。こんな幸せな瞬間があった事と、感謝の気持をずっと忘れないようこの日記を書きました。

kanno

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