私も今日から炭水化物を摂らないようにしました。夏に向けて頑張ってダイエットしたいと思います。

妻がランニングを始めました。私もそろそろ頑張らなくてはいけないなと思います。

長男の琥白のマイブームはタイヤ公園でダンゴ虫を捕まえる事だそうです。1人で黙々とダンゴ虫を瓶にいっぱいになるほど捕まえているそうです。ダンゴ虫が大嫌いな妻はそれを見て悲鳴をあげたそうです。

長男の琥白が通う幼稚園の教会で、父の日礼拝がありました。とても良い話をたくさん聴くことが出来ました。帰りには長男から私の顔を描いた絵をプレゼントされました。メッセージカードには「いつも遊んでくれて、ありがとう」と書いてありました。私の方こそ長男に「ありがとう」です。

全空連の講習会で剛柔流を学んでいます。剛柔流を学ぶ事で極真空手の原点を感じています。極真空手の正拳突きの突き方、引き手の位置などが何故そうなったのかを剛柔流に改めて教えられた気がしました。

最近、松任谷由実の曲を聴きながら通勤しています。松任谷由実の曲を聴くと十代の頃をたくさん思い出します。

私は父と母と姉と妹と５人家族で育ちました。今、この歳になり家族のことを考えるとかなりいろんな部分で恵まれていたと思います。父と母は、人生何度も挫折した私に愛想を尽かさずに何度も私に手助けをしてくれました。姉と妹は私をいつも応援してくれました。本当に感謝しています。

友達は一生の宝物です。私は息子に「友達をいっぱい作れ！自分が気を許せる本当の友達を作れ！」と言っています。「良い友達を作れ」などとは言いません。良い友達を作ろうなどという人間には、本当の友達なんて出来ないと思うからです。友達は何かを求めるものではありません。ただ一緒にいるだけで楽しい、たわいもない話をしているだけで楽しいのが本当の友達で、そこには損も得もないと思います。心からリラックス出来る気の良い仲間をいっぱい作って欲しいと思います。

今日は10キロを1時間で走りました。この1キロ6分のペースが私にとっては一番快適なペースです。楽でもなく、苦しくもなく、程よい爽快なペースです。ただ今は少し体重が重いので、少し走っていて重さを感じました。今は87キロなので8月までには80キロを切りたいと思います。頑張ります！

日曜の夏季組手支部内交流試合に長男の琥白も出場しました。結果は一回戦敗退でしたが、私が今まで見た中で一番良い試合でした。しっかり突いて、しっかり蹴る事が出来ていました。技有りを取られましたが、最後まで頑張っていました。家でビデオを見ながら私は長男にその事を話しました。何かに対して一生懸命頑張っている長男を私は誇りに思います。

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