「カプコン1」と「ウルフマン」を観ました。どちらもＤＶＤで観たのですが、やっぱり映画は映画館で観たほうがいいなと思いました。

私は夜は考え事をしないようにしています。夜に大事なことを考えるのは、なんかネガティブな感じになってしまう気がするのです。大事なことを考えるなら明かる昼がいいです。私は走っている時にいろいろ考えます。走っているので考えこむ訳でもなく、なんか頭と体と心のバランスがイイ状態な気がします。お天道様の光を浴びて汗を流して走っている時間は私にとって禅の時間にもなっています。

私はかなりの風呂好きです。体調が悪い時以外は1時間は必ず風呂に入ります。お風呂に入って体も心もリラックスし、一日の疲れをしっかりとって体と心の汚れや嫌な事も全部洗い流してぐっすり眠ることが、私の一番の健康法です。

浦沢直樹・ストーリー長崎尚志「ＢILLY ＢAT」にはまっています。浦沢直樹作品の「モンスター」「20世紀少年」も好きでしたが、私はこの「ＢILLY ＢAT」が一番好きです。でも考えると「モンスター」を読んでいた頃は「モンスター」が好きで「20世紀少年」を読んでいた頃は「20世紀少年」が好きだったので、やっぱり全て作品同じように好きなんだと思います！

今日から9月です！2010年残り4ヶ月全力でがんばりたいと思います。

スティーヴン・キングの「夜がはじまるとき」を読んでいます。全六話の短編集で「Ｎ」「魔性の猫」「ニューヨーク・タイムズを特別割引価格で」「聾唖者」まで読み終わりました。「ニューヨーク・タイムズを特別割引価格で」はちょっと泣きそうになりました。

大きな夢や目標を持っている人は現実や足下を見てコツコツ努力しなくては夢や目標を現実に変える事は出来ないと思います！だから大きな夢や目標を持っている人ほど、しっかり現実や足下をしっかり見て努力しています。私が空手の修行をとうして出会ってきた人達はみんなそうでした。そして自分がワクワクするような夢や目標の為だから、どんな犠牲を払ってでも努力を出来たのだと思います。だから「しっかり現実や足下を見なさい！」より「好きな事を見つけて大きな夢や目標を持って、それに向かって頑張ろう！」のほうがいいのだと思います。ただ現実や足下を見て今の自分の立ち位置と現状把握をした時に、こんな自分じゃ嫌だ！と思い、自分を変えようと努力する人もいると思うので、結果的には一緒なのかもしれませんが、前者のほうがポジティブな感じで人の心に響きやすい気がします！

今日はちょっと休憩です。ダラダラと一日を過ごしました。

土曜日って1番楽しいです。明日は休みだと思うと、すごくホッとします。今日はお台場に遊びにいきました。お台場から見える景色が凄く好きです！レインボーブリッヂと東京タワーが重なる景色が凄く好きです。青空の景色も大好きだし、夜景も大好きです。

久しぶりに針治療を受けに行きました。凄く効果がありました。でも痛かったです。試合に出場していた頃は週に2回は針治療を受けていました。自分の生活を空手の為に費やしていました。買いたい物を我慢して治療費にあて、どんな痛い治療も我慢して受けました。自分の夢や目標を達成する為なら何でも我慢できたし、どんな事を犠牲にしても惜しくはありませんでした。そう考えると今は少しいろんな事をサボっているのかもしれません。治療費が勿体ないとか痛いから治療に行きたくなかったりしてしまいます。これからは自分の体をもっと大切にしたいと思います。

kanno

My追加