自分が極真空手を始めた時の事を最近よく思い出します。今、考えるとあの時に踏み出した一歩って、自分の人生を大きく左右した、すごい重い一歩だったんだなと思います。でも、その時は若さと無知と勢いで、大きな重い一歩をルンルン気分で夢いっぱいで簡単に踏み出しました。先の事が少しでも解っていたら、慎重になって、迷ってしまったかもしれません。
歳をとるとどうしても今までの経験から、先がみえてしまい慎重になりすぎてしまいます。最悪なのは、やる前にいろいろ考えて結局、無理だと諦めでしまう事です。私は、もう十四年指導をしていますが、入門する前に「黒帯獲るのに、どのくらいかかりますか？」と聞いてきた人で黒帯を獲った人をみた事がありません。それどころか、聞くだけ聞いて入門しない人がほとんどです。何かを始める時に大事なのは、成功や失敗や損得を計算しないで、勇気を出して一歩踏み出しす事だと思います。考えるより感じる！考えるより行動！

今週の土曜と日曜に大阪府立体育館で全日本ウエイト制大会が開かれます。選手の人達は、みんな緊張してるのかな？と思います！でも、その緊張を楽しんでほしいと思います！私も選手時代は試合の前、かなり緊張しました。
でも試合に出なくなった今、その緊張がとても懐かしいし、愛しく思います。
そして今、この時期に緊張していないことが少し寂しかったりします。選手のみなさんには、こんなこと言ったら怒られてしまうかもしれませんが、私は今、緊張している選手のみなさんを、とても羨ましく思っています！正直な気持ちです。選手で頑張れる時間は、以外にみじかいです。試合時間なんて、あとで思い出したら一瞬です。だから悔いの無いように頑張ってほしいと思います！出来れば素晴らしい時間を楽しんでほしいと思います！

ダイエット頑張っています。少し鏡に写る自分が痩せてきたように思います！本門寺を生徒と走っていたら、「ラグビーの人ですか？」と聞かれました。うーん、自分的にはもう少しスマートに人の目に映るようになりたいです！

ここ何年かの間に昔の友達と10年ぶりとか20年ぶりとかの再会を、すごく多くしています。なんか偶然ではないような気がしています。出会いも再会も大切にしたいと思います。

「今日は休みだけど、良い天気だから走ろう」と気持ちの良い日差しと、汗を流すには調度良い暖かさのなか品川までランニングして来ました！少し風もふいていて走っていて爽快でした！走り終わった後に体重を計ったら83キロでした！休みの日にがんばったからご褒美でしょうか？！

稽古の前に生徒と本門寺に走りに行き階段ダッシュと坂道ダッシュをして来ました。私は指導の時も生徒と一緒に全力で稽古します。一緒に身体を動かして同じ苦しさを味わえば、生徒が今どのくらい苦しいか？大体わかりますし、生徒と一緒に稽古する事によって生徒達と感動を共有できればいいと思っています。一緒に稽古していたら、たぶん生徒が結果をだした時に、一緒に喜びも悔しさも分ちあえると思うのです！いつか生徒が世界大会で優勝した時におもいッきり泣けるように頑張りたいと思います！

少し増えすぎた体重を落とすため毎日頑張ってランニングしていますが、なかなか体重が落ちません。85キロまではパッと落ちたのですが、そこからがなかなか落ちない感じです。体重が落ちてくると少し食べると、すぐリバウンドしてしまいます。そして歳を重ねるごとに体重って落ちにくくなります。
この日記を、見て痩せたいと思っている方は、一日でも早くダイエットを始めることをおすすめします！そして今がダイエットを始めるには調度いい季節ですね。

7月14日の関東大会に向けて、生徒達も頑張って稽古しています！私も指導に熱が入っています！がんばります！

ここのところ寝てないです。本当に眠たいです！限界です！寝ます！

6月になりました！今月が終われば一年の半分が終わるんですね。本当にあっと言う間でした。今年の前半は一生の中でも特別な事だと思う出来事の連続でした！悔いの残らないよう全力で駆け抜けました！そして、これからも特別な事がいっぱいおこるように一生懸命頑張りたいと思います！

kanno

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