昨日は本当に疲れていました。走る前、何度も今日やめようかと思いましたから、でもがんばって走りました。やっぱりやってよかった！自分ががんばっていなければ生徒に「がんばれ！」という言葉を胸を張って言えなくなってしまうし、言っている自分にも迫力が無くなってしまうと思います。やっぱり自分ががんばっている背中で生徒を導いていきたいというのが私の理想です。私の代わりをできる人が育つまでは、それを私が自らやらなければいけないのだろうと思います。でも、そろそろ私の代わりをできる人を育てないといけないと思います。もうそろそろ今のように動けなくなる日が近づいて来てる気がしています。

ここの所いろいろと忙しく日記を書くことができませんでした。毎日、朝５時３０分に起きて仕事をして自分の稽古もして指導して、家に帰って寝るのも深夜１時３０分ぐらいなので毎日布団に入ったらすぐ眠りに入って夢も見ません。自分のためにやらなければいけないことをしているだけなので大変とは思いませんが、少し最近疲れています。

今日は誕生日です。私は37歳になりました。あと三年で40歳です。本当に必死に頑張らないとやばいです！

今日は本当に体がだるくて気持ちも乗らなくて、すごく走りたくなかったのですが、頑張って走りにいきました。走り終わった後はとても爽快で「やっぱり走ってよかった！」となります。でも気持ちが乗らない日はやめたくなってしまうものです。気持ちが乗らない日は思い切って休んだほうがいいという場合もありますが、そんな事言っていたら一週間の半分は休みになってしまいます。私は気持ちの乗らない日こそ、頑張って稽古すれば体も心も普段の二倍強くなると思います。でも惰性でやると疲れている日は怪我をしやすいので、いつもより長くストレッチをして気持ちをしっかりと持って稽古しないと危険です。

現役時代からだったのですが上半身の筋力トレーニングをやりすぎると左の腕がしびれてしまいます。ここ最近はそんなに激しいトレーニングはしていなかったのですが、左の腕に痺れが出てきてしまいました。一番ひどいのは親指と人差し指と中指の痺れで指先の感じがあまりありません。もう無理はできない歳になってきたのかもしれません。だからといって努力を怠っていい理由にはなりませんので、しっかり体を整えながら稽古していきたいと思います。

２月１２日（金）の幼年・少年上級・合同稽古をお休みさせていただきます。振替として２月１１日（木）建国記念の日に午前１０時〜１２時まで合同稽古を行います。道場生、ご父兄の皆様ご協力お願いします。

最近すごく蹴りにキレが出てきました。特に右の上段回し蹴りはすごく良くなっています。今までで一番うまく蹴れている気がします！この歳になってもまだまだ上達するということです！こんなことになるとまた試合に出て自分の技を試したくなってしまいます。

もう少しで３７歳になります！でも私の同級生で４月生まれの人はもう少しで３８歳です。早生まれなのがちょっとうれしい歳になってきました。幼稚園・小学生低学年のころは早生まれって損する部分がいっぱいあった気がします。そのころの一年って結構大きな差だった気がします。走るのも勉強もそうだったと思います。だって４月生まれの子って学級委員長や運動会で一等賞の子が多かった気がします。でも今はそれでよかった気がします。私は悔しいから人よりがんばったと思いますし、差がグンと縮まる中学３年生のころは陸上競技大会・マラソン大会・水泳大会・全部学校で一位をとりましたから。そしてなおかつ早生まれを得した気になっている今日このごろです！最高じゃありませんか！

一年前の今日、私の友達は亡くなりました。そこからいろいろ感じて自分を変えようと思い、仕事を始めたりいろいろと努力をしてきました。そして今、私は少しずつ変わってきている実感はあります。ただ自分を変えるには一年は短いと感じました。昨年は自分の弱さを感じさせられたことで自分を変えようと努力する一年でした。だから私は昨年を一文字で自分を表すと「弱」でした。今年は変わりたい、そしてそれが進化でありたいし常に進歩していきたいので「進」を目標にがんばります。今年の最後の日記で今年を表す一字は「進」ですとかけたら最高です。でももっとすばらしい一字になっているかもしれません！

パソコンの調子が悪かったで日記を書くことができませんでした。そして親戚に不幸があったため福島にに来ていました。道場生の皆様いろいろとご迷惑おかけしました。少し休みがちになっているこの日記もしっかりと毎日書いていくようにしたいと思います。

kanno

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