明日2月11日（水）は建国記念の日でお休みですが、雑色道場１７：００〜１８：３０の稽古は行います。大森道場・蒲田道場の少年部・一般部の方も参加してください。違う道場で稽古するのも新鮮味があって良いものです！休みの日に良い汗をかくのは気持ちが良いものです！雑色道場の場所がわからない方は大森道場に電話してください。菅野の携帯につながるようにしておきます！

朝錬・帯研以外で大事だった練習は自主トレです。全日本に出るような先輩に後輩がくっついて一つのチームになって自主トレしていました。私は川原先輩と一緒に月・水・金の5時〜6時30分まで稽古していました。この先輩はフットワークとパンチとカウンターがすごく上手でオーソドックス・サウスポーどちらにでもスイッチして戦える選手でした。本当にこの先輩にはいろいろ教えていただきました。いろんな稽古方法を教えてもらいました。ただ言葉でというよりも一緒に稽古していて自分の悪いところを浮き彫りにしてもらうという感じでした。ミットの持ち方も習いました。『ミット持つのも練習なんだよ!』と教えてもらいました。パンチングミットを上手に持つには相手と呼吸を合わせなければいけないので本当に稽古になります。お互いの呼吸とタイミングが合わないと全然叩いている感触もなく良い音も出ません。逆にお互いの呼吸とタイミングがバッチリ合うと『パンッ!』と良い音がして叩いている感触もバッチリあります。パンチングミットはやるのも持つのもすごく良い稽古だと思います。

一日を自分の自由に使える貴重な日曜日です。そんな日に家で寝ていたらもったいないと思い日曜は日曜でフルに活動します。映画を観に行き、少し好きなものを食べ、1時間走ったあとにサウナに行く、すごく気持ちが良いです！

司馬遼太郎の『関ヶ原』を読んでいます。あの天下分け目の合戦といわれた関ヶ原の戦いの起因から終結までを描いた作品です。本当に広大なストーリーです。作者ですら「どこから手を付けてよいものか苦慮している」と冒頭で言っているほどのものです。私が今読んでいるところは豊臣秀吉が息を引き取り、豊臣政権において五大老にて内大臣・徳川家康と五奉行である治部少輔・石田光成の静かな戦いがはじまったというところです。

土曜日に自主トレの時間をつくりました。2月の予定は7日・14日・21日の19：00〜20：30です。中村慶太郎一級が指導しますので一般部の方は奮って参加してください。2月11日建国記念日の雑色道場の稽古17：00〜18：30は行います。大森道場の少年部も参加できます。この日に限り一般部も稽古できますので参加して下さい。なお大森道場の稽古はお休みですのでお間違い無いようお願いします。

最近心に響いた曲がありました。Ｍｒ.Ｃｈｉｌｄｒｅｎの『sign』と木村カエラの『どこ』でした。前に聴いた時は何にも感じなかったのに、今聴いたら感動した。ということが私は結構あります。もちろん逆もあります。絶えず自分という人間の心は変化しているのだと思います。それが進化であれば嬉しい事です！

今日で私も36歳です!年男なので十二支を三回くり返したことになります。次に年男になるときには48歳です。がんばらなくてはいけません！

一月も今日で終わりです。本当に昨年から今年にかけて時間が早く感じます。一月は本当にいろんな事がありました。一生忘れる事がないだろう2009年の一月になりました。

打たれ強さをつける稽古で叩きあい蹴りあいというのがあります。これも凄く大事な稽古だと思います。これをやっておけば、まず自信がつきます。いろんな人とやってみると良いと思います。後輩とやってみたり先輩に挑戦したりすると、この先輩と十本最後まで打ち合えるようになったということが自信になったり、相手は後輩だから負けられない！というやせ我慢が自分を強くしてくれます。打たれ強さに自信があれば安心して下段に突きを合わせたりすることが出来るようなると思います。

自分が自分に生まれてラッキーだったと思う事は人との出会いです。これだけは本当に運が良かったと思っています。私は良くも悪くも人に影響されやすい人間でした。運よく良い人達に出会い良い影響を与えていただいたおかげで、今は人の悪い影響などに流されない自分を持つ事ができました。私も人に良い影響を与えられる人になりたいと思っています。この考えは少し間違うと傲慢な自分を作り出してしまいます。私も一時期そうなったときがあります。では今私が思っている事は何かというと、挨拶を丁寧にしする、笑顔、言葉使い、自分の気持ちをしっかり言葉や行動にして相手に伝える、人の悪口を言わない、人の好き嫌いをしない、などです。自分が生きていく中で相手が勝手に自分から影響を受けてくれたら嬉しい事です。自分が人に良い影響を与えようと相手に働きかける事はおこがましい事なのでしょう。あくまで自分のために、自分が人にそうしたら気持ちが良いから、それをやることが良いのでしょう。そして一番は自分がそうされたら嬉しいだろうなと思う事を自然に択べる人になれたら良いのだと思います。

kanno

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