| 2008年07月18日(金) | リズム |
毎日走ってがんばって稽古して週に一度は歯科医に行き、やらなければいけない仕事は早め早めに済ませ自分の生活リズムをしっかりとさせています。いつも自分を好きでいられるようにがんばりたいです！
| 2008年07月17日(木) | 充実感 |
今日は本当にきつかった！いつもは1時間で走れる距離が1時間15分かかってしまいました。でも走るのは大好きです！どんなに苦しくてもこの一歩一歩がなにかに向かっていると思うととても充実感があります！
| 2008年07月16日(水) | 笑いと元気 |
奥田英朗の『空中ブランコ』を読みました。すごく面白かったです！一人で読んでいてふきだしてしまいました！かなり笑える作品です！と同時にクヨクヨするのが馬鹿らしくなり元気が出てきます！
| 2008年07月15日(火) | 今の自分 |
数日前、自分を鏡で見てサボっている事やサボっていた所がよく解かりました。だらしない自分の体をしっかりさせようと思います。まずは何年も前に折れてしまった奥歯と前歯です。ずっとほったらかしていました。自分のめんどくさがりでだらしない所の象徴のように感じます。悪い歯を全部治療しようと今日から歯医者に通い始めました。あとは好きなものを食べ過ぎてしまったためについてしまったお腹の贅肉です。毎日品川まで走っています。今は食事もしっかり制限しています。足腰も大分弱くなってしまっています。足腰は運動をする人にとってすごく大事な部分です。もう一度一から鍛えなおします！そこからスタートさせようと思います！サボっていたことにしっかり取り組んで行こうと思います！自分を好きになれるようがんばります！
| 2008年07月14日(月) | 雑色道場 |
7月2日(水)からオープンした東矢口道場は諸事情により東京城南多摩川支部の管轄下で運営されることになりました。
7月23日(水）から雑色道場をオープンします。場所は大田区南六郷１−８−９スタジオポプラ内です。稽古時間は水曜の幼年・少年部4時30分〜6時です。よろしくお願いします！
| 2008年07月13日(日) | 解かる |
自分の体は今の自分をあらわしていると思います。今の自分を鏡で見れば今の自分ががんばっているのか？サボっているのか？ははっきりと解かります。今日自分を鏡で見てはっきり解かりました。『今の自分はサボっている！』と！こんな自分は好きになれません！毎日しっかりがんばろうと思います！
| 2008年07月12日(土) | 最高の褒美 |
稽古が終わって2時ぐらいから走りにいきました。走り始めはすごい炎天下だったのが走り終えるころは雷と激しい雨が降ってきました！ずっと暑い中、走っていたので雨がすごく気持ちよく感じました。神様からのご褒美でしょうか？
| 2008年07月11日(金) | 1時間15分 |
久しぶりに品川まで走ってきました！1時間15分かかってしまいました。苦しかったけど楽しい時間でした。
| 2008年07月10日(木) | 雑念を吹っ飛ばす！ |
人間生きていれば嫌なこと苦しいこと悲しいことその時その時いっぱいあります。そんな時は1時間ぐらいバッと走りにいきます。嫌なことも苦しいことも悲しいことも全部吹っ飛んでしまいます！そしてまたがんばろうと元気が出てきます！
| 2008年07月09日(水) | 自分が過去に言った言葉 |
自分が過去に言った言葉に励まされることがあります。「極真という山を目指していたから、真っすぐ歩いてくることが出来た。」その人は私が言ったこのフレーズが大好きで心に残っている、と言ってくれました。確かにそれは事実だし、そんな事を言っていた時期もありこのブログにもそう書いた記憶があります。でも試合に出なくなったあたりから、この言葉を言う資格が今の自分には無い気がして胸を張って言えなくなってしまい、いつしか忘れてしまっていた気がします。「これからも極真という山を目指して真っすぐに歩いていきなさい！」そうその頃の自分励まされた気がします！