| 2007年10月16日(火) | 打ち克つ |
金曜日から体が動かせないのですが食事制限をしっかりしていたら体重は増えません。食べたらその分動けば良いし、動けないなら食べなきゃ良いし、結局、足して引いてなんですね！ダイエットなんて簡単だ！だって足し算引き算なんだから！と言いたいところですが言うは易しやるは難しですね！人間には欲望と誘惑がありますから！それに打ち克つには大きな夢と目標を持って信念を貫き通すことです！私には今それがあるのでがんばれています！
| 2007年10月15日(月) | 右膝 |
私は今、右膝をを痛めています。この右の膝は私に今までいろんな事を感じさせ、いろんな事を思わせ、いろんな事を教えてくれました。
自分がダメな生活をしていた１６歳のころ、このままじゃダメだ！さあ人生がんばろう！と思い空手を始めた矢先に靭帯を断裂して手術をした右膝です。その後１０ヶ月ぐらい空手は出来ませんでした。でもその期間があったから空手をどれだけ自分が好きなのかを感じれたのだと思います。そして今まで空手を大切にしてこれたのだと思います。そして左の蹴りが得意になったのもそれが一つのきっかけでした。
今までにも何回も何回も何回も痛めている、この膝には痛めるたびにいろんな事を教えられます。今回も教えられました！信号って意外に短いということに気がつきました。足を引きずって歩いているとあっという間に点滅してしまうんですね。駅の階段は長く感じます。ホームから改札までのエレベーターの有難味が分かりました。電車で体の不自由な人やお年寄りに席を譲ることの大切さ、書いたらきりが無いほど今回も今までも感じてきたわけですが今回一番思ったのは足を怪我している人の気持ちは今足を怪我している人にしか分からないのでは？と言うことでした。私もこの怪我が治って一年も経ったら今までもそうだったように、咽喉もと過ぎたら・・になってしまうのかもしれません。それではダメだと思ったのです！人の痛みをもっとリアルに理解できる人間にならなくてはいけないと思ったのです。そう努力していきたいと思います。だからこれからの人生、良い事だけでは無く、自分にとって悪いこと嫌なこともいっぱい経験していけたら良いなと思っています。
| 2007年10月14日(日) | 輝く |
今日は城南交流試合でした。出場した選手の皆さんお疲れ様でした。今日の試合を観ていて試合場やそこに立つ選手の皆さんが輝いて見えました。感動させてもらえるような試合もありました！私もまたあの試合場の上に立ってみたいと心から思いました！
| 2007年10月13日(土) | 全精力 |
今は怪我を治すことに全精力を費やしています！
| 2007年10月12日(金) | 怪我 |
調子に乗りすぎました！足を痛めてしまいました。これはちょっと長引きそうです。でも気持ちはぜんぜん凹んでいません！いろんな事への啓示だと思って自分をしっかり見直したいと思います！
| 2007年10月11日(木) | やれる気がする |
昨日は体が軽かったのでいろんな事に挑戦してみました。バク宙は何回やっても失敗しなくなりました。よしステップアップだと側転〜バク宙に挑戦してみました！片手を着いてしまいましたが三回やって三回両足で着地できました。子供たちから拍手がわいたもんね！気持ちよかったです！来月ぐらいにはもっと難しい技を少年部の子に見せられるようがんばりたいです。瞬発力はぜんぜん落ちてない気がするなー！走るのも早くなってるぐらいだし、まだまだしっかり練習すればもっともっと体力は向上しそうな気がします！でも怪我はしやすく直りづらくなっていることは事実です。体力の回復は落ちているかも、それを差し引いても今より上にいける気がしています！でも同じ事していたらまた同じような結果が出てしまうので、新しいことをドンドン取り入れて、ちょっと努力の仕方を工夫したいと思います。しっかりと考えてテーマを持って丁寧に稽古していこうと思います！もう決心しました！私は来年の全日本ウエイト制に中量級で出場します！
| 2007年10月10日(水) | 心に残った |
司馬遼太郎作品で一番好きな「世に棲む日日」を読んでいます。心に残った文章には線を引いたりページを折ったりして読んでいます。今まで読んだ所で線が引いてある場所は「かたちは、心である」座り方、たち方、挨拶の仕方の乱れは心の乱れの表れだと言うことです。そういう所に一番最初に奢りの気持ちが出てしまうのでしょう。「侍は作るものだ。生まれるものではない」これは教育が侍と言う人格を形成していくと言うことでしょうか。「古に倣えば今に通ぜず、雅を択べば俗にかなわず」学問ばかりやって、ただの物知りで世の中の役に立たないようではだめです、世間の現実をしっかり見て自分の学んだ事を世の中に役立てなさい、みたいな感じでしょうか。
| 2007年10月09日(火) | 体重・減量・順調 |
体重が８４キロになりました！目標まであと一息です。今月中に８０キロまで落とそうと思っています。このまま順調にいけば今年中に７５キロまで落とせそうな勢いです！７０キロ〜７５キロぐらいを維持できるようにしたいです！とにかくもっともっと自分の体を自由に動かせるようになりたいです！
| 2007年10月08日(月) | 初歩 |
今日はゆっくりとした一日を過ごしました。朝はいつも通りに起きて昼は家族と会い食事をしました。そのあと少し部屋でダラーっとし夜は少し体を動かしました。今すごく意識していることは、体の隅から隅までを自分の意思で動かす、体のパーツごとに細かく動かす、体の力を抜いている時と入れている時の強弱をつける、逆に緩やかにも動かしてみる、ということです。
自分の体をもっと格好良く動かせるようになりたいです。一人で動いている時にそれが出来なければ組み手をしている時はもっと出来なくなります、苦しい時なんてもっともっと出来なくなってしまいます。まずは自分一人で自由に動いて自分が納得できるようになりたいです。初歩の初歩を見直しています。
| 2007年10月07日(日) | 熱く |
極真祭が終わりました。当城南京浜支部から出場した寺沢裕樹初段が三位入賞しました。人の試合を観るのは大変勉強になります。今大会もすばらしい試合がいっぱいありました。やっぱり試合を観ると熱くなってしまいます