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一人サウナでのんびりとしているのが好きです!でもたまに暇だな〜サウナ好きの友達がいたら楽しいのかな〜なんて思います!
審査が無事終わりました!でもみなさんホットしてはいけません昨日の反省があたたかいうちに稽古にはげみましょう!反省も悔しさも時間が経てばたつほど忘れてしまいます!ここからです頑張りましょう
「フィール5」と言うCDのなかにサラ・ブライトマンという人が歌うタイム・トゥ・セイ・グッバイという曲が入っていて。これが凄くいいです!四年前ぐらいに食堂でカツどんを食べていたら、この曲がテレビから流れてきてテレビを見たらこの人が歌っていました!鳥肌がたったのを覚えています。今聴いてみても鳥肌が立ちます!このアルバムで夜の踊りという曲も入っていてこれも凄くいいです!癒されますホント!
うわぁ〜今日はすごく苦しかった!自主トレ付きあってくれた人!ありがとう
夜中にふとももの内側がつった!これは経験しないとわかりませんが、かなり痛いうえになかなか直りません。長時間苦しみます!これを直すのに今までやっていた方法は開脚をすることでした!夜中に開脚のたいせいで長時間うなっているなんてかっこ悪い。そして昨日、新しい方法を開眼しました!それは呼吸です!体の力をぬいてゆっくり息を吐くと直りが早い!やはり無意識に力が入っていて余計直りずらくしているようです。無意識の力みをとるのは深い呼吸だと思いました。いろんな事に活かせそうです!
ふとした嘘をつく事がある!「先生、何歳」と聞かれ、とっさに「三十歳」と言ってしまった!無意識に歳をごまかしたのか!しかもすぐ気づいたのに訂正しなかった。悲しい事だ!
一風堂というラーメン屋があってそこのトイレは全部鏡でできている不思議な空間です!そこで自分の顔をアップで見たら「あ〜もっといろんなことを自分でできるようにならないと」と真剣に思った。こんなにふけてしまったんだから・・・。
まんが喫茶で時間をつぶすのが私は好きです!コーヒー飲み放題がうれしい!今日も二時間ぐらいまんがを読んでいました!
kanno
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