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■ 雨がしとしと日曜日、肌寒い日には猫あんか
台風一過の翌日は30度を越える暑さだったが、雨が降るとやはり肌寒いのは秋だからか。
昨日は日中、晴れて気温も上がったが、夜になると涼しくなった。
3時過ぎぐらいに雨が降り始めると気温も急降下。猫たちはなぜかわらわらと私の布団に集まってきた。気がつくと、ショーにポッポに練々にあみっち。ニャンはリュウのベッドにいたらしい。キラリンだけは、ひとり洗面所のタンスの上だった。
寒い夜の至福の猫あんか。
一夜明け、降り続く雨に気温があがらない。みんな居間のソファで寄り添って丸くなっている。私も足元が冷えるのでミニホットカーペットの電源を入れた。
さてだれが最初に気づくかと待ち構えていると、いつの間にかショーが音もなくやってきて寝そべっていた。彼は我家で一番気配を断つのがうまい。時々、何かがするりと足元を抜けていって、「うわ」と思うとたいていショー。それまでまったく気配を感じさせない。ほかの猫は、大なり小なり足音がしたり、気配を感じたりするものなんだが（自ら「ここにいるよ」と主張している感も、無きにしも非ず）。
あみっちは椅子に乗っかって「撫でろ」とうるさかった割に、ホットカーペットには気づかずに行ってしまった。今は、ポッポに寄り添って寝ている。ニャンは朝から、暑い間見捨てていたキッチンの物入れに潜り込んでいる。練々もソファ、キラリンはリュウのベッド。
もう少し気温が下がると、きっとホットカーペットは猫たちで押し合いへし合い。私が足を乗せる隙間もなくなるのだろう。それでも寒い季節は、猫たちが膝に乗ってきたり布団に潜り込んでくるから嬉しい。
◆気温が下がると、煮込み系や温かい汁物が嬉しい。夏の間は、あれほどうんざりした火を使うのも、楽しい。
9.24（金）黒米＋雑穀米 ※部活朝練 クラブチーム練
* 朝−キメジマグロのハラモ、小松菜とトマトのチーズ焼き、水菜と揚げの味噌汁、きゅうりの糠漬け
* 弁当−サンドイッチ；全粒粉パン＝ベーコンとチーズときゅうり（マヨマスタード）&ほうれん草入り卵焼きとレタス（マヨネーズとトマトソース）、白パン＝クリームチーズとカシスジャム、アスパラ豚肉巻き、ポテトサラダのスモークサーモン巻き、プチトマト
* 夕−ネギトロ丼（のり、ゴマ、大葉）、キャベツの糠漬け
* 夜−トマトと牛肉のパスタ（玉葱、にんにく、鷹の爪）、鶏の唐揚げwithグリーンサラダ（レタス、キュウリ、クレソン、ピーマン）
* 他−牛乳800ml、納豆、ヨーグルト（400ml）とジャム
9.25（土）リュウ体育祭
* 朝−鯵の干物、豚汁（牛蒡、レンコン、にんじん、こんにゃく、ネギ、マイタケ）
* 弁当−サンドイッチ；全粒粉パン＝ソーセージとレタス（マヨマスタード）、白パン＝蒸鶏とチーズとキュウリ（マヨマスタード）&クリームチーズとリンゴジャム、海老とアスパラのマヨチーズ焼き、ミニハンバーグ（合挽、牛蒡、玉葱）、プチトマト
* 夜−チキンのトマト煮（ピーマン、玉葱）、ごぼうときゅうりのサラダ（ゴマ）、
* 他−牛乳400ml、チョコレートスナック
9.26（日）
* 朝−ほうれん草入り卵焼き、鯵の干物（の解し身）とキュウリの酢の物（ワカメ、みょうが）、プチトマト
* 昼−マカロニグラタン（ベーコン、ほうれん草、玉葱、クリームチーズ、牛乳他）、鶏軟骨の唐揚げwithレタスとキュウリ
* 夜−豚肉とジャガイモの炒め煮（たまねぎ、マイタケ）、鶏手羽のつけやき、ピーマンとトマトのサラダ、卵スープ
* 他−牛乳400ml、納豆、チーズトースト、ポテトチップス
9.27（月）※リュウ体育祭代休
* 朝−鯵干物のお茶漬け（みょうが、大葉、ゴマ、ノリ）、きゅうりと額づけ、若芽の味噌汁
* 昼−ドリア（ベーコン、海老、玉葱他）
* 夜−蒸鶏とキュウリ（ゴマ）、こんにゃくの手綱煮（タラコ）、海鮮サラダ（みずな、キュウリ、レタス、ディル、海老、いくら）、牛筋のスープ（セロリ、マイタケ、チンゲンサイ、にんじん）、
* 他−マンゴプリン、牛乳ゼリー（400ml）、ドーナツ
9.28（火）雑穀米 ※クラブチーム練
* 朝−いくら丼（のり、大葉）、味噌汁（れんこん、ネギ）
* 弁当−サンドイッチ；全粒粉パン＝ソーセージとレタス（マヨマスタード）、白パン＝蒸鶏とチーズとキュウリ（マヨマスタード）&クリームチーズとリンゴジャム、海老とチンゲンサイのチーズ焼き、いんげんのベーコン巻き、ほうれん草とネギ入り卵焼き、プチトマト
* 夕−ドリア（ベーコン、小松菜、玉葱、チーズ他）
* 夜−ローストポークwithターツァイとマイタケの炒め物、牛筋と野菜のスープ（セロリ、レンコン、にんじん、大根、玉葱）、バターライス（明太子）
* 他−クッキー（もらいもの）、牛乳600ml
9.29（水）玄米 ※部活朝練
* 朝−タラコと水菜のバターライスwithいくら、牛筋と野菜のスープ（昨日の残り）
* 弁当−サンドイッチ；全粒粉パン＝ロースとポークとレタス（マヨマスタード）&クリームチーズとサーモンとキュウリ（マヨマスタード）、白パン＝クリームチーズとリンゴジャム、蒸鶏胡麻和え、ソーセージ、小松菜入り卵焼き、プチトマト
* 夜−かつおたたき（にんにく、玉葱、レタス、きゅうり、プチトマト）、チンゲンサイとマイタケと海老の炒め物、鶏皮ときゅうりとワカメの酢の物、根菜類のスープ（レンコン、牛蒡、にんじん、大根、玉葱）
* 他−牛乳400ml、カボチャのおやき、柿の種、どら焼き
9.30（木）雑穀米 ※合唱コンクール朝練、部活放課後練
* 朝−かつとたたきの漬け茶漬け（糠漬けきゅうりとミョウガ、ノリ）、レンコンの挟み揚げ（合挽、ナガネギ）、トマトのチーズ焼き
* 弁当−ベーコンとミズナのバターライス、メジマグロのハラモ、蒸鶏とキュウリの胡麻和え、豚肉といんげんのチーズ焼き、プチトマト
* 夜−パスタ（牛筋とトマトとセロリと玉葱他）、マグロ頬肉のカルパッチョ（グリーンリーフ、玉葱スライス、にんじん、きゅうり、レモン、ブロッコリースプラウト）
* 他−おかき、ポテトチップス、アロエヨーグルト2パック、牛乳400ml
10.1（金）雑穀米＋黒米 ※合唱コンクール朝練、クラブチーム練
* 朝−かつおのハラモ、いくらしょうゆ漬け、小松菜と揚げの煮浸し、レンコンとニンジンと玉葱の味噌汁
* 弁当−サンドイッチ；ドッグパン＝ソーセージとサニーレタス（マヨマスタード、トマトソース）、全粒粉パン＝クリームチーズときゅうりとスモークサーモン（マスタード）、白パン＝クリームチーズとマーマレード、味噌漬豚肉焼き、ほうれん草入り卵焼き、いんげんバターソテー、プチトマト
* 夕−ぶっかけうどん（生卵、生醤油、鰹節、ノリ、ブロッコリースプラウト）
* 夜−チンゲンサイとえびの中華風炒め、豚肉とターツァイの焼肉風（玉葱）、牛筋とセロリとトマトのクリームスープ
* 他−牛乳400ml、おかき、ロールケーキ
10.2(土)雑穀米 ※クラブチーム試合
* 朝−鯵の干物、ほうれん草と玉葱入り卵焼き、セロリとじゃがいもとにんじんのクリームスープ
* 弁当−サンドイッチ；ドッグパン＝ソーセージとサニーレタス（マヨマスタードとトマトソース）、全粒粉パン＝焼き豚とチーズとキウイ（マヨマスタード）
* 夜−鮭の親子丼（サーモン刺身、いくら、きゅうり、ノリ、ゴマ）、とんぶり納豆、セロリとレタスとさきいかのサラダ（レモン、マヨネーズ）、小松菜と蒸鶏の澄まし汁
* 他−牛乳600ml、スポンジケーキ、フルーツゼリー
2004年10月03日(日)
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