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■ 最近の指定食卓一覧：キッチンワゴンの上、お気に入りの箱、サイドボードの上、ダイニングチェアの下
最初は、ニャンだった。なぜかキッチンのワゴンがお気に入りで、その上で寛いでいることが多くなった。多分、急に蒸し暑くなったことと関係しているのだろう。で、そこでご飯をねだる。まぁ、いいかとワゴンの上にニャンのお皿をのっけてやったのが、どうも始まりだったようだ。
次はショー。猫缶の入っていた浅めの箱が気に入って、よく箱詰めになっていた。で、ワゴンの上でご飯を食べるニャンを見て「ボクも！」と思ったのかどうか。箱のなかに座って、おねだり鳴きと私の足をチョイチョイ攻撃。はいはい、とお皿を箱のなかの隙間に置くと、いそいそと食べ始めた。
それを見ていたからなのかどうなのか。今度は練々がご飯時になると、サイドボードの上に乗って待つようになった。
そしてジュリナ。もともと、みんなと一緒が嫌な彼女はダイニングチェアの下に蹲って、「ここで食べるの」とばかりに鳴く。仕方ない。少々、邪魔になるのだがジュリナのお皿だけ、そちらに置く。
もとの場所は、あみっちとポッポとキラリンの専用食卓になった。しばらく、この状態が続きそうだ。やれやれ。お猫さまには、逆らえない。
◆リュウのお弁当が始まって約3カ月。毎日、朝ご飯とお弁当作りでエネルギーの大半を使っているような気がする。なんでだ？
6.17（木）雑穀米 ※部活
* 朝−バターライス（ほうれん草）、
* 弁当−サンドイッチ；全粒粉パン＝鶏ハンバーグとレタス（タルタルソース）、白パン＝茹で豚とほうれん草入り卵とキュウリ（マヨマスタード）、鮪のスジの唐揚げ、プチトマト、大根の酢漬け
* 夜−鮪のスジの唐揚げ（お弁当に入れたのが好評で、大量につくって冷凍するはずが一日で食べ尽くされた）、サラダ（レタス、じゃがいも、キュウリ、にんじん）、
* 他−牛乳600ml、フルーツ白玉、おかき、納豆
6.18（金）雑穀米 ※朝練、部活、クラブチーム練
* 朝−お握り2個（シラスとゴマ、梅干しと大葉）、メロのホホ肉のバター焼き、ほうれん草の胡麻和え、アサリの味噌汁
* 弁当−サンドイッチ；全粒粉パン＝鮪のハンバーグとレタス（タルタルソース）、白パン＝煮豚とニラ入り卵焼き（マスタード）、鶏モモ肉の香り揚げ（青海苔）、帆立とブロッコリーのマヨチーズ焼き、プチトマト、グリーンアスパラ
* 夕−冷やし中華（煮豚、キュウリ、ベビーリーフ、錦糸玉子、桜海老、いんげん）
* 夜−ラム肉味噌炒め（にんじん、たまねぎ、ピーマン）、レタスとキュウリとワカメのサラダ、メカブ納豆
* 他−バナナ3本、牛乳1000ml、おかき
6.19（土）雑穀米 ※部活
* 朝兼昼−チャーハン（煮豚、玉葱、小海老、小松菜、きくらげ、卵）、ワカメとほうれん草の中華風スープ
* 夜−カレー（豚肉団子、じゃがいも、にんじん、たまねぎ）、蒸し鶏とキュウリとレタスのヨーグルトサラダ（ディル）
* 他−ヨーグルトゼリー3個、牛乳1000ml、おかき
6.20（日）玄米 ※クラブチームのボールボーイ
* 朝−トースト（バター＆ジャム）、シュウマイ（商店街の朝市で買った）、キュウリと大根の酢漬け
* 昼−カレー（昨日の）、サラダ（リーフレタス、ブロッコリー、ハム、クルトン、プチトマト；クリームチーズ）
* 夜−カレー（昨日の）、餃子（豚挽き肉、ニラ、キャベツ、乾しシイタケ）、ほうれん草とシラスの胡麻和え
* 他−牛乳−600ml、ヨーグルトゼリー、フルーツ白玉、アンデスメロン1/2、さくらんぼ200g
6.21（月）玄米
* 朝−小松菜とシラスと梅干のまぜご飯、卵とワカメのスープ
* 弁当−サンドイッチ：全粒粉パン＝鮪のハンバーグとレタス（タルタルソース）、白パン＝煮豚とチーズとキュウリ（マヨマスタード）、鶏手羽中の塩焼き、ほうれん草入り卵焼き、パスタサラダ（ハム、レタス、インゲン）、グリーンアスパラ、プチトマト、
* 夜−肉団子の酢豚風（合挽＋葱＋にんじん＋いんげん、玉葱、ピーマン赤&緑、マイタケ）、かつおのハラモwithキュウリとにんじんの酢漬け、ワカメと麩の澄まし汁
* 他−牛乳1200ml、アンデスメロン1/2、水羊羹5個、えびせん
6.22（火）雑穀米 ※部活 クラブチーム練
* 朝−お握り（シラスとゴマ＆たらこ）、きゅうりの酢漬け、ほうれん草の胡麻和え、プチトマト、冷たいコンソメスープ
* 弁当−サンドイッチ：全粒粉パン＝ハムとチーズときゅうり（マヨマスタード）、ハンバーグとレタス（タルタルソース）、桜海老入り卵焼き、海老とブロッコリーのマヨチーズ焼き、鶏唐揚げ、プチトマト
* 夕−冷やし中華（いんげん、キュウリ、錦糸玉子、蒸し鶏、ゴマ）
* 夜−蒸し豚withもやしと春雨の梅酢和え、レタスと大根のサラダ（揚げ、ゴマ、ツナ）、もずく酢、ワカメの澄まし汁
* 他−牛乳400ml
6.23（水）炊き込みご飯 ※朝練、部活、クラブチーム練
* 朝−ヒジキと梅干しの炊き込みご飯（玉葱、大葉）、ソーセージとほうれん草のバター焼き、きゅうりの冷たいコンソメ
* 弁当−サンドイッチ：全粒粉パン＝ハムとチーズときゅうり（マヨマスタード）、スモークサーモンとクリームチーズとレタス（タルタルソース）、肉団子（合挽、玉葱、パセリ）、ニンジンとゴボウ入りさつま揚げ、グリーンアスパラの豚肉巻き、プチトマト、酢漬けのキュウリ
* 夕−五目素麺（ほうれん草、ワカメ、錦糸玉子、蒸し鳥、海老、ゴマ）
* 夜−炊き込みご飯＋バター、牛肉のサラダ（レタス、ルッコラ、玉葱、ピーマン赤＆緑）、もずくの澄まし汁
* 他−牛乳600ml、えびせん
6.24（木）雑穀米
* 朝−炊き込みご飯（昨日の残り）、サバの塩焼き、きゅうりの糠漬け、みょうがの味噌汁
* 弁当−ハムとチーズときゅうり（マヨマスタード）、スモークサーモンとクリームチーズとレタス（タルタルソース）、ほうれん草入り卵焼き、鮪の唐揚げ、蒸し豚のマスタード焼き、ニンジンとゴボウ入りさつま揚げ、プチトマト
* 夜−きめじ鮪の刺身withニンジンと大根のサラダ（レタス、シメジ）、豆腐のカニ餡かけ（大葉）、あさりバター（青海苔）、麩と朧昆布の澄まし汁
* 他−牛乳400ml、プリンスメロン1個
6.25（金）雑穀米 ※朝練 クラブチーム練
* 朝−バタートースト、ほうれん草と桜海老の卵焼き、プチトマト、クラムチャウダー（じゃがいも、玉葱、にんじん、ピーマン）
* 弁当−梅とシラスとミョウガの混ぜご飯（ゴマ）、サバのチーズ焼き、肉団子、グリーンアスパラのスモークサーモン巻き、ラディッシュの酢漬け、プチトマト
* 夜−小鯵の唐揚げwithピーマンともやし炒め、春雨サラダ（黄ピメント、いんげん、海老、玉葱、キクラゲ、マイタケ）、ジャーマンポテト（茹で豚、玉葱、チーズ）、コンソメスープ（パセリ）
* 他−牛乳600ml、マンゴープリン3個、ポテトチップス
6.26（土）雑穀米 ※部活（練習試合）
* 朝−バターライス（鶏そぼろ、いんげん、ナガネギ）、春雨サラダ（ハム、キュウリ、乾し海老）、卵とワカメのスープ
* 弁当−お握り（シラスと梅干し、桜海老とゴマ、たらこ）
* 夜−トマトと豚肉の冷たいカッペリーニ（チーズ、玉葱）、鶏モモ肉の酒蒸し（ピーマン、もやし、ゴマ）、サラダ（レタス、揚げ、ツナ、いんげん）
* 他−牛乳600ml、黄桃の寒天3個、パンペルデュ3個
6.27（日）玄米 ※クラブチーム練
* 朝−ほうれん草とナガネギのオムレツ、小鯵の唐揚げ、キュウリの糠漬け、アサリの味噌汁
* 昼−あんかけヤキソバ（いか、海老、豚肉、ピーマン、もやし、にんじん）、卵ととりササミのスープ
* 夜−鮪のカマの塩焼き、ジャーマンポテト（ハム、たまねぎ、チーズ）、小松菜と桜海老のサラダ、冷奴（ミョウガ、ショウガ、ナガネギ、ゴマ）、麩の澄まし汁
* 他−牛乳1000ml、白玉、パンペルデュ3個
6.28（月）玄米 ※部活
* 朝−シラスとミズナと梅干しの混ぜご飯（ゴマ）、アサリの味噌汁
* 弁当−サンドイッチ：全粒粉パン＝鶏唐揚げとキュウリ（タルタルソース）、バターロール＝ソーセージとレタス（マヨマスタードとトマトソース）、海老とほうれん草のマヨチーズ焼き、カニ入り卵焼き（玉葱）、小松菜の豚肉巻き、プチトマト
* 夜−イサキの刺身、ポテトサラダ（キュウリ、茹で豚）、セロリとラム肉炒め、キャベツの糠漬け（ゴマ）、もずくの澄まし汁
* 他−牛乳400ml、黄桃のゼリー
2004年06月28日(月)
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