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| 2025年08月31日(日) | 今日は比較的安定している方 |
今日も強い日差しで、熱帯夜で猛暑日です。
今日は夫は割と穏やかに起きて、朝食も食べました。
ちょうどよかったので、私は午前中にシャワーを浴びました。
午前中は薬が効いていたのですが、昼頃に切れ始めました。
昼前にに50mgを1錠飲んだというので、昼の分の100�咾魄�んでもいい時間なのではないかと言いました。
そうしたら50�咾鬚發�1個飲んでいました。
それで昼の分100mgを飲んだ代わりとしました。
その後夫は薬が効き始めるまで休んでいて、私は冷凍ドリアで昼食を食べました。
でも少ないとまた体重が減るのでもう少し食べたいと、夫が買ってきたパンも食べました。
そのあと少し薬が効いてきた夫が起きてきて、昼食を食べました。
パンと野菜だけでした。
その後、私はリハビリ体操していましたが、
3時ごろ元気になってきて買い物に行くと言っていましたが、今日はそんなに買うものがないのです。
でもネギと薬味は欲しいので買ってきてくれました。
でも、危ないと思っていたら、帰ってからまた薬が切れてきました。
それからマドーパー50�唹�んで、少し薬が効くまで休んでいました。
夕方起きてきたころにはもう夕方の薬を飲んでも良さそうな時間でした。
その時に100�咾里鵑如△修里△藩漆�の支度を私がして、夫は休んでいました。
夕食ができたので呼びに行ったら、薬が効いてきたと言って自力で起きてきました。
夕食は結構普通に食べました。（よかった）
夜になって比較的元気で、夫もシャワーを浴びています。
昼間夫はシャワーを浴びる元気もなく、私が蒸しタオルで首から上を拭いたのです。
でも、それではあまりきれいになっていません。
その時着替えてもらって洗濯もしました。
| 2025年08月30日(土) | 生協に買い物に行った |
今日は朝からカンカンの日差しが差し込んで、見るからに暑そうです。
当然のように熱帯夜で猛暑日です。
昨日のオンジェンティスが効いたのか、夫は穏やかに目覚めました。
朝食も普通に取りました。
そのあと静かにしていたので、私が歯を磨いたりリハビリ体操をすることができました。
リハビリ体操が終わって昼頃、夫が起きてきてこの時もまともでした。
生協に買い物に行こうと言います。
私も行けるような気がしました。
でも、夫は朝マドパーを飲んだきりなので不安だったので、出かける前に昼の分を飲んでもらいました。
強烈な日差しの中生協に向かって歩く間、地面や建物からの輻射熱がすごかったです。
生協は涼しいので今日は靴下を履いてきました。
杖を突きながら歩くと体重が分散されるので足の負担が少なく、ゆっくりながら生協まで無事歩けました。
夫の方が速く歩くので、時々しゃべるときに戻ってきてもらいました。
生協の中も歩いて回って買い物しました。
生協で買ったお弁当を生協の中のイートインコーナーで食べました。
帰りはファミマに寄ってアイスを買ってかえりました。
家に帰ってからアイスを食べました。
夫がマドパーの残量を調べていたのですが、次回の受診までに足りなくなることがわかりました。
それで来週の火曜日に秋葉病院に行くそうです。
その日は私は北浦和の病院受診日なので、午前中はいません。
それから夫が薬が効いている時間が惜しいので伴奏のCDを焼いてほしいというので、CDを焼きました。
CDを焼いて、出来上がったCDをDVD録画機とテレビで聞いて確認しました。
そのあともう一枚本番用に伴奏のみのCDも焼きました。
そのあとぐらいから、夫の薬切れの兆候が出始めました。
ここでマドパー50gを1錠飲んで夫は休みました。
やっぱり昼食と夕食の間隔は長いので、その間効き続けるのはかなり厳しいです。
私は生協で買い物して自信がついたので、来週の月曜日に耳鼻科に行ってこようと思います。
夕方ぐらいから昼に飲んだ薬が切れ始めた夫は苦労して歩いてきたので、この時にマドパー50mgを飲んでもらいました。
その後、夕飯の準備を手伝おうとしましたが、かなり無理でした。
夕食を食べ始める前にマドパー100mgを飲んでもらってから夕食を食べ始めました。
でも夫はあまり食べませんでしたが、その後薬が効いてきたのか、昼間買った大福を食べていました。
それからマドパー以外の薬を飲んでいました。
まだ記録するほど元気じゃなかったので私が記録しました。
その後さらに薬が効いて元気になってオンジェンティスを飲んで夫は10時前ぐらいに寝ました。
| 2025年08月29日(金) | 夫が朝から歩き回りで、私も疲れた |
今日は熱帯夜ではありませんでしたが、猛暑日です。
夫は朝からドーパミン切れで起きていて、朝食もろくに食べませんでした。
一昨日のように歩いたり座ったりするのにずっと付き添っていたので、私も相当疲れました。
朝の彷徨が終わって薬が少し効いて寝てくれましたが、もうそのころには11時半になっていました。
私は何とか合間に朝食は食べましたが、歯も磨けず、顔も洗えず、付き添っていました。
もちろんリハビリ体操もできていません。
11時半に夫が休んでくれたので、私もリハビリ体操をしました。
途中のまどろみも含めて12時半には終わっていましたが、すでにかなり疲れていたのでそこで起きられず、1時半まで寝てしまいました。
起きた時は夫は朝の残りを食べて昼食としていましたが、もうすでにまたドーパミンが切れ始めていたので、歩き回りました。
それに付き添いつつ、合間にウインナーと野菜とおはぎを食べて私の昼食としました。
夫に薬を飲ませたりして、3時ごろにはいったん落ち着いてまた横になってくれました。
それから夫は5時過ぎに起きてきて、私の右足の爪を切ってくれると言います。
でも、せっかく元気な時に私の爪切りで時間を費やすのはもったいないと思ったのですが、
簡単に切るだけみたいなことを言うので切ってもらおうと準備しました。
でも準備している間にどんどんドーパミン切れになってきて危なそうでした。
椅子を明かりが取れるところに出したりして、少し切ろうとしてもらいましたが、あきらめました。
私の足の爪ぐらいもう少し伸ばしておいても支障はありません。
まだ薬が完全に切れてないうちに夕飯の話をしたら、ウーバーイーツでいいじゃない？みたいな話になって、
ちょっと調べたらガスト（すかいらーく）の宅配がありました。
初めてなのでちょっと心配でしたが、初回割引もあって直接ガストから持ってきてくれるのでありがたいです。
25分から35分ぐらいと書いてありましたが、15分ぐらいで届きました。
届いてすぐに早めに食べ始めましたが、夫は途中でもう薬切れで食べられなくなりました。
また歩きまわりに付き合って、L-ドーパも飲んでもらって、効いてきたころにまた夫は食卓に着きました。
今度は全部食べました。それだけでなく食器も洗ってくれました。
そのあとその他の薬も飲んでもらって、今度は寝ると言って奥の部屋に送って来ました。
私ももう、足がガクガクで、手術した足じゃないところがあちこち痛くなっています。
限界なのでもう寝ます。
| 2025年08月28日(木) | 地域包括センターのＩさんが来た |
今日は熱帯夜でしたが、あまり日が出なくて猛暑日にならなかったようです。
夫の要支援2の認定が出たことを受けて、地域包括センターのIさんが来てくれることになっています。
夫はそれに合わせて薬が効いているように調節していたようです。
夫は昨日の惨状から、夜もほとんど寝られなかったらしく、
朝は朝食を食べましたが、朝食後の薬を飲んで、その後休むと言って今度は寝ていました。
私は夜中は疲れて寝ていたので、トイレにも起きず朝6時近くに起きました。
夫は午前中、割と穏やかに寝ていたので、薬が効いていたようです。
私は朝食後歯を磨いてから夫が寝たのでリハビリ体操をしました。
リハビリ体操をしてツッパリが減ったので、歩きやすくなっていました。
昼前に夫に声を掛けて、コンビニにお弁当を買いに行ってくると言ったら、夫も行くと言います。
夫が行くのはちょっと心配だったのですが、その時は特に不具合もなさそうだったので一緒に出ました。
最寄りのコンビニに行ってお弁当と野菜ジュースを買って帰って来ました。
そのあとテーブルの上を片付けて、地域包括センターのIさんを迎える準備をしました。
Iさんは前回禁止されていると言って飲み物も飲まなかったので、今回は何も出しませんでした。
話の順序がとりとめもなくなっていた夫の話を聞いてくれました。
そんな話の中から、夫が希望する手摺の設置やお風呂の椅子の業者（トーカイ）のTさんと日程を調整してまた電話してくれることになりました。
そのあと非常に眠かったので私は一休みしましたが眠ったわけでもありません。
その後起きて、英語アプリをやっていました。
そのうち夫が歌を歌い出して、一緒に歌おうと私を呼びます。
楽譜を持って私は歌いに行きました。
入れ歯と歯茎の間に隙間ができていて、そこに空気が抜けるので歌いにくくなっています。
響きが抜けたり音が途切れたりします。
それでガムを噛んで入れ歯の裏に貼ってみることにしました。
本来歯医者に調整してもらえばいいのですが当分いけないので、
当面ポリグリップなどあればいいのですが、すぐには買いに行けないので、
ガムを挟むことにしたのです。
ガムがはみ出てくるとちょっとやわらかすぎて響きが変わりますが、ないよりましです。
それで当面夫作成の伴奏で歌ってみました。
声はすぐには出てきませんが、だんだん出てきます。
歌ってた時に電話がかかって来て、地域包括センターのＩさんでした。
Ｔさんと調整した日程を知らせてきたので、9月1日の15：00ごろから来てもらうことにしました。
それをひとまず終了して夕飯の準備をしようとしました。
夫は手伝う気で出てきましたが、野菜を切っている間に何かドタッというので見に行ったら椅子から落ちたようです。
そろそろドーパミンが切れてきたようです。
夫に調理を手伝ってもらうのはあきらめて、私一人でやりました。
食事をテーブルに持って行って食べたら、夫もある程度の量食べたので、ひどく調子悪かったわけでもなさそうです。
その後いろいろな薬を飲むのを、あれを出したりこれを出したりしていてあまりスムーズではありませんでした。
| 2025年08月27日(水) | 夫が歯医者に行って帰ってきたらドーパミン切れがひどい |
今日は晴れのち雷雨。
夕方雷が鳴っていたと思ったら、少し雨も降ったらしいです。
朝は夫が元気で、ゴミも出しに行ってきてくれました。
昼食まではまだよかったのです。
夫は歯の詰め物が取れたので今日の午後2時半から歯医者の予約をしていました。
帰りに買い物してきてくれるというので、期待していました。
帰ってきたときの夫はもう消耗しすぎてひどい状態でした。
夫の荷物を受け取って買い物荷物は台所で出して、診察券セットは夫に渡しました。
それからがひどくて、夫はもうすっかりいつもよりひどいドーパミン切れで、
そのあとマドパー50mgを飲んだけれどあまり回復しませんん。
気合を入れながら廊下を何往復もするので私も付き合って何往復もしました。
そのあと布団から起きたり寝たり、椅子に座ったり立ったり、また別の部屋へ歩いたりをずっと繰り返していました。
夫にしてみれば気合を入れるとドーパミンが回って少し動けるようになるだろうという気があったようです。
でもずっとそれを繰り返す危なっかしい夫について回って、夕飯の準備もできないし
ましてや夕飯を食べることもできません。
少し遅めに夕飯を作って、この状態の夫は食べられないので私は先に食べました。
それさえも何度も中断されて、なかなか夫は元気になってきません。
ちょっと落ち着いたところで、夕飯を食べると言い出しました。
そんなに食べなかったけれど、そのころが一番平和でした。
夫はそのあとまた復活のための苦行を始めました。
寝ると言って向こうへ行きかけましたが、また苦行を続けていました。
| 2025年08月26日(火) | 今日は朝から夫が調子悪い |
今日も雲が多いけれど晴れ。
今日も熱帯夜に猛暑日です。
今日は夫が朝から調子悪くて、朝食もあまり食べなかったし、
ゴミも出しに行けないというので、私がゴミ出しに行ってきました。
昨日オンジェンティスを飲むのを忘れていたような気がします。
朝は足が突っ張るので歩きにくいのですが、ゴミ出しなら敷地内なので、
少し歩いた方がほぐれて歩けるようになるかと思って出ました。
でも、帰ってきたら股関節が痛くなって、体重の乗せ方が悪くて負荷をかけてしまったようです。
この調子だと二人ともとても百歳体操に行けないので、LINEのトークに参加できない旨を書き込みました。
その後はあまり歩けないのでしばらく寝ていました。
そのあとリハビリ体操をして、少し復活してなんとか歩けるようになりました。
夫は調子悪かったので昼にオンジェンティスを飲んだようです。
その後比較的元気で、昼食は炒飯を作ってくれて、遅めに食べました。
私はそのころには何とか歩けるようになっていました。
食後に難しい話をいろいろ話しました。
そのあとは夫は音源作り作業をやっていました。
座り作業は動けなくなるギリギリまで気づかないので、なかなか危険なのです
その後しばらくは夫は元気で、生協に買い物に行ってくれました。
その間に私は英語アプリをやっていましたが、途中で帰ってきたので
画面をオフにして置いていました。
朝来てた介護認定通知は要支援2でした。
夫は包括支援センターの担当者へ連絡して、訪問してくれる日を決めていました。
その後しばらくして夫に呼ばれたから行ってみたら、動けなくなったと言うので手を引いて布団まで連れて行きました。
30分ほどして様子を見に行ったら、起きようとしていましたが、起きられないと言っていました。
でもそこで頑張って起きて、歩こうとしましたが足が進みません。
手を引いて居間まで連れて行きました。
居間に行ったら元気になってきたので、夫が昼に買ってきた食材をおかずにご飯の用意をしました。
今日の夕飯は昨日に比べれば早めでしたが、夫は全部食べました。
食べられたということは比較的元気だということです。
その後夫が作った音源を聞いてほしいと言ってスマホに入れてスピーカーも居間に持ってきました。
聞くとなかなか良くできています。
夫のパソコンで聞くと音が小さすぎてわからないけれど、今度ははっきりわかります。
伴奏はいいけれど、旋律のリズムが楽譜とちょっと違うところがあります。
でも、楽譜の方も何がオリジナルかわからないので、困ってしまいます。
その後夫はすぐに寝てしまいました。
いつもならオンジェンティスを飲む時間のまた起こすのですが、
今日は昼に飲んだから（1日1回の薬)まあいいかと起こしていません。
マドパーを飲んでから1時間以上開けなければいけないので、タイミングが難しいです。
| 2025年08月25日(月) | 夫のパソコン作業とウェアリングオフ |
今日も割と雲が多いけれど晴れ。
今日も熱帯夜で、猛暑日です。
朝はまた夫が昨夜残したものを温めて分けて食べました。
午前中はまた夫に呼ばれて伴奏つくりの問題を見ていました。
リハビリ体操はまた遅くなりましたが、10時ごろからやりました。
休憩しながらもだいたい11時には終了しました。
昼にはならなかったので、少しパソコンを見てからまた休みました。
昼食は夫が炒飯を作ってくれました。
珍しく元気になったと思ったら、その後急にダウンしました。
手を引いて廊下を連れて行ったのですが、私も少し横になりたいのでそのあと少し休みました。
休んだと言いつつ英語アプリをやって、起きてからまたパソコンを見ていました。
夕方には夫が伴奏を聞きいて少し歌ってみたいというので
夫のパソコンを居間に持ってきて、なぜか音が小さいので、ピアノの録音機に取り込んで聞きました。
そちらで聞くと、音の間違いなどもよくわかります。
それでチェックしてから音の間違いを直しました。
夕飯までそんなだとまた薬切れが危ないので、一旦休んでもらったらまた薬切れで寝ると言っていました。
でも横になったらすぐにまた薬が効いて来たらしく、また起きてパソコン作業を始めました。
その間い私は夕飯の準備をして、食べれるようになったら居間のテーブルに持ってきてパソコンをよけて並べました。
そのあと夫もパソコンをどけて夕飯を食べました。
今日は久しぶりにご飯もおかずもちゃんと食べれくれました。
夕食後も夫はパソコン作業をしています。
どうせだから、私もパソコン作業で楽譜の打ち込みをすることにしました。
| 2025年08月24日(日) | パーキンソン病の薬が効いている時間が短い |
今日は晴れで、熱帯夜で猛暑日です。
朝はどこへも出ないで、昨日の残り物を分けて食べました。
夫が早朝から温めたのでかなり香ばしいにおいがしていたのです。
でも、夫が夕飯を食べられない日が続いているのが心配です。
今日は早めにリハビリ体操をしようと思ったら、夫が薬の空を飲んだかもしれないというのでのどの奥を見てみたり、
トイレの手伝いをしたりして2時間ぐらいかかってしまったので、結局遅くなりました。
遅くなると体操して少し休むと昼になります。
昼もあまり食欲がないというので、夫が買ったおはぎとサラダにウインナーなどで済ませました。
午後は少し英語アプリをやって、昨日の銀の会の写真がアップされたのでダウンロードして、
あんまり寝ても夜寝られなくなるので寝ないようにして何かしていました。
夫がDominoで伴奏づくり作業をやろうとしていたのですが、どこで何を上書きしたか伴奏が入っているトラックを消してしまったようです。
どこから出てきたかわからないのですが、ペダル情報だけのトラックがありますが、音は鳴りません。
仕方がないので、私が前に送ったファイルをまた送りました。
でも今日は調子悪い夫は何をするのが目的だったのかどうも考えがずれてしまうようです。
シャワーを浴びてから涼みたかったのですが、いつの間にか夫が居間のエアコンを消したようです。
それを知らないままシチューを作ったので家の中がずいぶん暑くなってしまいました。
でも夫はシチューもご飯もサラダもほとんど食べないまま残しました。
連続して食べないとやっぱり心配です。
夫がいったん寝てから１時間後ぐらいに薬を飲むために起こしました。
この時はそんなに不自由そうでもなく歩いてきたけれど、言動は少しおかしかったです。
私も早めに寝ることにしました。
| 2025年08月23日(土) | 廊下を何往復も歩いた・夕方ひまわり通りまで行った・夜夫が調子悪い |
今日は曇り時々晴れで、また熱帯夜に猛暑日です。
今日は朝市だけど、朝市にもマクドナルドにも行かないで、夫が昨日買ってきたパンを食べました。
その後リハビリ体操をして少しこわばりをほぐして、家の廊下を往復して歩く練習をしました。
私が歩くのを見ると苦しそうで夫も苦しくなると言いますが、
パーキンソン病で苦しいのと足の自由が効かないのとでは違うので実情はたぶん違います。
そのあと少し休んだら昼になりました。
昼は夫がラーメンを作ってくれました。
午後は少し休んで英語アプリやメールに返信などして、そのあと少し体操しました。
夕方夫が買い物に行くというので、私も外へ出てひまわり通りまで歩きました。
先日ヤオコー建設地の横まで行った時より少し先まで行ったのです。
でも、足の筋肉がだんだん疲れて支えきれなくなって、関節に負担を掛けるので
最後にはだいぶ疲れて歩くのも遅くなってしまいました。
家に帰ってからも、関節を保護するように筋肉に力を入れられなくて、
足は気を付けないと痛い状態でした。
夫は先に薬を飲んで来ようと思ったのに忘れたとのことで、急いで買い物に行って帰ってくる予定でした。
私が先に帰ってから夫は買い物して帰って来ました。
夕食材料は切って置いたら炒めてくれましたが、
でも、そのあとからかなり調子が悪くなってきて、夕食は十分食べられなくなっていました。
夕食後息子から電話がかかって来ました。
心配してくれているようです。
足は夜になってだいぶ良くなりましたが、夫が調子悪くなったのでぐだぐだでした。
| 2025年08月22日(金) | 朝足の筋肉が突っ張っているのに無理したら半日痛い |
今日は雲り一時晴れ。
一応猛暑日ですが、熱帯夜ではなかったようです。
朝、今日はご飯もパンもないので、ゴミ出しついでに最寄りのコンビニに買い物に行きました。
おにぎりセットや稲荷ずしセットのようなものを買って帰って来ました。
朝は足の筋肉が突っ張っているので安全に歩けません。
無理してしまったようで、その後足が痛くて困りました。
夜になったらだいぶ良くなりました。
昼は夫がラーメンを作ってくれました。
このころまだ私はあまり歩けませんでした。
夫は12時半の歯医者の予約を調子が悪いと言ってキャンセルしていました。
（昨日詰め物が取れたのです。）
昼食後歯を磨く前に、「手のひらを太陽に」の伴奏を弾いてMIDI録音して
それを夫が直すと言い出して、弾きました。
昨日初見、今日まだ練習しないと弾けないぐらいなのですが、何とか通しました。
夕方夫が買い物に行くと言ったときもついて行きませんでした。
夜になってやっと痛みなく少しずつ歩けるようになって、よかったです。
明日、朝市だけど、まだ行けないかもしれません。
| 2025年08月21日(木) | マクドナルドまで行けなかった・合唱のもう1曲 |
今日も晴れて熱帯夜で猛暑日です。
朝はマクドナルドに行こうとして途中まで歩いてみました。
でも、「ヤオコー」建設予定地の横まで歩いたけれど、そこから帰りました。
夫が早朝に薬を飲んだとかで比較的元気だったので、テイクアウトで買ってきてくれました。
帰りはどんどん歩みが遅くなるので家に着くまで時間がかかりました。
でも、あまり痛くならないで歩くことはできました。
夫が帰ってくるころにはまだ身支度とかいろいろしたばかりでした。
夫がコーヒーとナゲットとソーセージマフィンを買ってきたので、昨日の野菜ジュースを飲みました。
今日は11時ごろからリハビリ体操したので、体操が終わって少し休んで起きたら12時20分ぐらいでした。
そのあと夫に声を掛けて、炒飯を作ることにしました。
ネギとハムを切ったら夫が炒めてくれました。
夫は朝の薬が効いて少し元気になって、また切れそうになって炒飯を食べたら寝ていました。
私も歯を磨いて英語アプリをやってから少し休んで5時ごろからシャワーを浴びました。
だいぶ汗臭くなっていました。
昨日もらった音源を音を出して流したかったのですが、夫がまた調子悪くなってきたので禁止になりました。
BlueToothイヤホンでもあれば、低い机に座らなくても流しながら聞けるのですが。
夫は少し元気な時にこれからのことを心配していろいろ言います。
処分するものは処分して（着物など）とか言い出して、なかなか迷うところです。
でも、まだ決心はつきません。
夜になって合唱の最後のみんなで歌おうの曲をどうするかを夫が言い出して、
それをなしにするのがいいと言っていたのですが、本人が投稿しました。
夜にちょっと無駄な稼働をしたかもしれません。
| 2025年08月20日(水) | 外出（ゴミ出しとファミマ） |
今日も晴れて猛暑日です。
でも病人家庭は冷房をつけっぱなしなので家の中は30度未満です。
合唱は二人とも休むと連絡して休みました。
今日はパンがないので朝はご飯を食べました。
いつも夕食用に取り分けている一回分のタッパーでは朝は多いので、サトウのご飯を分けて食べました。
朝食も遅かったのでゴミを出すのが遅くなりました。
その後に腿を食べたのも敗因だったかもしれません。
夫が調子悪いので私が行きましたが、私は退院日以来初めての外出です。
今日は再生ゴミの日（プラ、ペットボトル、ビン、カン）なのですが、
プラとペットボトルはもうなかったので、カンだけ出してあとは持って帰りました。
歩きは意外と安定して転びそうな気はしませんでした。
でも長くは歩けない感じでした。
その後体操してまた昼になって、1時ごろ夫と一緒に一番近いファミマに買い物に行きました。
夫は少し調子が良くないので「先に行って」というので先に行きました。
ファミマでおにぎりやおかず用のサラダや野菜ジュースを買ってきました。
ゴミ出しより足が疲れたので夫よりだいぶ遅れて帰りました。
朝は郵便受けを見たけれど、昼は回っていく元気が出なくて見ませんでした。
無理するとまた足が痛くて歩けなくなるので、午後は少し休みました。
夕方寝ていたら夫が買い物に行くと言い出しました。
今日はちょっと自転車で遠出をするそうです。
夫が留守の間に合唱の代表のEさんから電話がありました。
帰ってきたとき夫はグタグタだったので、ちょっと無理したようです。
夕飯も食べたくないそうなので、かなり遅めに8時頃から食べることにしました。
そのあと夕飯の用意をして8時頃に食べ始めました。
夫の薬の関係で、9時半ごろには薬を飲まなくてはならないので、少し急がせました。
夫はまたその1時間後にも飲む薬があります。
私はまた無理をしないように適度に杖を使って体重を逃がしています。
| 2025年08月19日(火) | 体操の途中でウトウト・声はそこそこ出る・明日の合唱は休む |
今日は夫が朝起きて歩いてきたので、少し普通に食事ができました。
食後歯磨きの後、リハビリで指示された体操をしているのですが、その途中でどうしても眠くなります。
眠気防止に大きな声で回数を数えながらやるのですが、1種類終わると疲れるので少し休みます。
そのすきにウトウトしてしまうので次の体操をやるのが遅くなります。
そうしているともう昼食の用意をする時刻になってしまいます。
そのため効率が悪いのですが、まあ急に無理しなくていいのかもしれません。
昼食はスパゲッティを作りました。
市販のアラビアータのたれをまぶすだけではおかずがないので、ミニトマトとウインナーを入れました。
アラビアータのたれがもともとトマトなのでトマト分はあるのですが。
それとレタスをちぎって少し添えました。
レタスがどんどん小さくなるのに買いに行けません。
今日は夫が合唱曲3曲の伴奏を流したので歌いました。
少し歌えば声はまあまあ出ます。
前の脳の手術のあとに退院した時は声が出なかったので、その時よりダメージは少ないのでしょう。
でも、明日合唱練習があるのですが、歩けないので休みます。
夫も調子よくないので休むそうです。
今日は夫がシャワーを浴びる元気を出しました。
私が帰った時から髭面だったけれど、髭も剃ったようです。
少し体重も増えたと言っていました。
夕方夫は買い物に行きました。
その直前まで足取りが危なかったので心配したけれど、何とか行ってきたようです。
昨日結構残していた夕食も今日は普通に食べていました。
今日は割と調子のよい時間が長かったようです。
食パンがないけれど、今日は売っていなかったそうです。
私は急に歩けるようにはならないけれど、夫は薬が効くと急に歩けるようになります。
夜に明日の合唱練習は二人とも休むと連絡しました。
| 2025年08月18日(月) | 昨日退院・午後に雷雨 |
お久しぶりです。
昨日退院しました。
先生の休暇の都合により、当初の予定より2日早いです。
退院の迎えには夫が調子悪いので娘と息子夫婦が来てくれました。
病院外を歩くのは手術後初めてなので、昨日は非常に疲れました。
帰ったら夫は寝ていました。
このところ、薬の効いている時間が短くなって、しばらく寝ていて薬が効いたら起きて活動を始めるという生活になっているようです。
娘や息子たちはてきぱきといろいろ手伝ってくれて大変助かりました。
さすがに大人になっているだけあります。
私もまだあまり歩けないし、股関節の可動範囲の制約も多いので、夫がしてほしいことも十分にはできません。
パソコン環境も、まだ股関節に適した環境にしていないので、あまり長時間は使えません。
今日は家に帰ってからはじめてシャワーを浴びました。
外は雨で雷が鳴り響く中、ちょっと不安でしたが入りました。
シャワーチェアーを買っていないので、低いお風呂の椅子に座って洗いました。
なんとか危ない姿勢はとらずに洗って出てきましたが、久しぶりにきれいになりました。
（病院だとあまり洗った気がしない。）
ではまた。
| 2025年08月07日(木) | OT靴下、ズボン PT杖歩行 |
OTで右股関節をあまり曲げないで靴下やズボンを履く練習をした。
PT
杖歩行の練習をしました。
| 2025年08月06日(水) | 作業療法追加 |
今日から作業療法が追加になりました。
理学療法は杖の練習をしました。
| 2025年08月05日(火) |
明日から作業療法が追加になるそうです。
| 2025年08月04日(月) | シャワー浴開始 |
シャワー浴の許可が出ました。
| 2025年08月01日(金) | 病室移動・1人で歩行器での歩行許可 |
４階の内科病棟に移動しました。
一人での歩行器での歩行が許可されました。
