フォーリアの日記
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2021年12月31日(金) 大晦日・夕方娘が来た

とうとう大晦日、今年最後の日となりました。
お世話になった皆様、ありがとうございます。

今日は晴れ。
朝の気温はこの冬一番ほどではありませんが、昼間が寒いです。

朝は散歩に行きました。
今年最後の燃えるごみの火なので、出かける前にゴミをまとめ、
後で帰ってから食べる卵も割って殻を捨てました。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。

午前中、夫はひと眠りしてから買い物に行きました。
昨日買えなかった品物を買って帰ってきました。

昼食後ひと眠りする前に、私は筑前煮を煮返しました。
それから、部屋をざっと掃除して、娘が来ても座れるように机の向きを変えました。
セッティングが終わってから私は30分ほど寝ると言ってひと眠りしました。
夫はテレビを見ていました。

起きてから夫は散歩と買い物に行きました。
私は歌の練習をしました。
声はそんなに出ませんが、大体出ない原因の場所が特定できるようになってきました。

筑前煮は冷めたのでタッパーに移しました。

夕飯の用意を早めに始めました。

娘は5時半ごろきました。
そのまま夕食に突入したので、かなり早い夕食になりました。

このあと、紅白も見ないで、おせちを重箱に詰める作業にかかる予定です。


2021年12月30日(木) 久しぶりに公園に行ったら結構変わっていた。・おせち準備

今日は晴れ。
この冬一番ほどではないけれど、十分寒いです。

朝は散歩に行きました。
久しぶりに大きな公園へ行ったら、木が植え替えられていたり、花壇に看板が立ったり、
自動販売機が設置されていたり、いろいろ変わっていました。
公園でいつも会うおじさんに久しぶりだねと言われました。
おじさんと、年を取ると何かと病気や体の不調と付き合っているという話をしました。
土日ではないけれど、正月1日2日が土日になるので、今日マクドナルドに寄ってきました。

帰ってから夫はひと眠りしました。
私は毎日引けるくじ引きをしたりして、11時ごろからマルエツ、ダイソー、銀行、吉野家と出かけました。

マルエツでおせち材料でまだ買っていないものを買って、ダイソーで鏡餅と区切り用の銀紙を買って、お金をおろして、吉野家で牛丼を食べました。
帰りにウェルシアにも寄りました。

家に帰ってから荷物を片付けて歯を磨きました。
私はそのあとひと眠りしたけれど、夫はお風呂に入りました。
夫がお風呂から出る前に起きていました。
入れ替わりに私がお風呂に入り、出てから洗濯をしてお風呂を洗いました。
夫は私がお風呂から出る前に散歩に行きました。

洗濯機の回っている間に歌の練習をしました。
声はまあまあ出ましたが、鼻がまだ自由になっていません。

夕食はおでんを作りましたが、筑前煮と鍋が競合するので、
食べ終わって残りを小鉢に入れてから、夕食後に筑前煮を作りました。

夜、ファンヒーター内の灯油が終わったのですが、タンクから補充しないでエアコンをつけています。


2021年12月29日(水) 焼き豚と酢ばすを作った・娘は明後日来る

今日は曇りのち晴れ。
朝は昨日ほどではないけれど、十分寒いです。

朝は散歩に行きました。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。
今日は昨日よりは早く出て、昨日よりは早く帰ったけれど、もう朝ドラもなく、
テレビをつけてもニュースもやっていなかったので、調子が狂いました。

午前中は夫は日向でひと眠りしていました。
昼前に夫はミートミートへ買い物に、私は生協に買い物に行きました。

行くときに裏の出口でEさんに会いました。
その後お財布を忘れたのでいったん取りに帰りました。

私は12時過ぎには帰ったけれど、夫は1時近くになって帰ってきました。
いろいろ買うのは結構参ったみたいです。
夫が帰ってくる前に焼き豚の準備をして煮始めました。

お弁当を温めて昼食にしました。

夫は疲れたと言ってまた日向で寝ていました。
私も焼き豚の火は落として、あとから和室で寝ました。

起きてから焼き豚肉に串を刺したらまだ煮えていなかったので、
歌の練習をしながらもう少し煮ました。
歌い終わるころには煮えていたので、火を止めました。
声は相変わらずあまりいい声は出ませんが、引っ掛かりは減った気がします。

その後夫は散歩に行くと言って出かけました。
夫が出てから酢ばすを作りました。
夫はそんなに遅くならずに帰ってきました。

夕食前に酢ばすと焼き豚をタッパーに詰めて、鍋を開けました。
焼き豚の鍋で筑前煮も作らなくてはならないので、入れておけません。

夕食調理中に、昨日今日と連絡がつかなかった娘から電話があり、夫が出ました。
娘は明後日来るそうです。
休みは4日までだそうです。


2021年12月28日(火) 寒い・耳鼻咽喉科今年最後・徐々にお正月準備

今日は晴れ。
この冬一番の寒さではないけれど(最低気温-4.1度)、十分寒いです。

朝は散歩に行きました。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。
今日はあまり早めには出なかったので、帰りもそんなに早くありません。

朝ドラが始まるときにまだ朝食の席についていませんでした。

午前中、夫は日当たりで寝ていました。
私は耳鼻咽喉科へ行きました。
混んでいると思ったけれど、意外と早く呼ばれて、あまり遅くなりませんでした。
明日から年末年始の休みに入るので、年末年始の分の薬をもらってきました。

帰りに、マルエツにお弁当を買いに行きました。
お弁当のほかにも、お正月用品で夫が買ってくるのが難しいものも買いました。

昼食はお弁当を食べました、
昼食後はひと眠りしました。
寝る前に職場から電話がかかってきて、スキャンの仕方とデータの扱いを効かれました。

夫は久しぶりに自転車でロジャースへ買い物に行きました。
私は夫が帰ってきたときに起きて、買い物荷物を片付けました。

夫は一休みしてから散歩に行きました。
私は歌の練習をしました。
声は相変わらずよく出ませんが、寒いのでファンヒーターをピアノ側に向けて温まりました。
その後夫が帰ってくる前に、ファンヒーターの位置を40cmほどずらして部屋をもう少し広く温めました。

夕方、夫が買ってきてくれた豚肉で焼き豚の仕込みをしました。
明日煮ます。


2021年12月27日(月) ファンヒーターは暖かい

今日は晴れ。
この冬一番の寒さで、朝の最低気温は-5.0度です。
最高気温も、晴れていても7.1度なので昼間も寒いです。

朝は散歩に行きました。
運動服では上着とズボンのセットでも寒い寒い。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。

少し遅めに出たので帰ったのは遅めで、朝ドラを見ながら朝食を食べました。
今日はオンラインヨガがあるので、そのあと歯を磨いてから準備をしました。
夫はヨガの間は和室で寝ていました。

オンラインヨガは無事に終わると、夫は駅前方面に昼食用の買い物に行きました。
夫が買える前に野菜をちぎっておきました。

昼食後はひと眠りしました。
夫はその間にスーパーバリューへ買い物に行くと言って出かけました。

起きてから洗濯物を入れて畳んで片付けました。
そのあと歌の練習をしました。
部屋が冷えているので少しエアコンを強くしてから歌いました。
声はなかなか出るようになりませんが、そんなにひどくもありません。

夫が帰ってきてから買い物荷物を片付け、少し休みました。

夕食ができたころに、夫が寒いと言ってファンヒーターに灯油を入れました。
その間にファンヒーターの時計合わせをして、すぐ点けられるようにしておきました。
でも灯油を入れてから浸透するまで火は点きません。
そのあと夕食を食べ始めてから点火しました。
流石にファンヒーターの温風は暖かいです。

この灯油が終わったら後はエアコンで過ごすと前には言っていましたが、
夫は暖かさに味を占めて、灯油をまた買ってこようと言っています。


2021年12月26日(日) ファンヒーターを出した・鶏肉のトマト煮

今日は晴れ。
今季最高の寒波が来ているという話で、相当冷え込むと覚悟していましたが、
朝はこの冬最低というほどではありませんでした。
昼間は晴れているのにあまり気温は上がりませんでした。

朝は散歩に行きました。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前の少し手前まで行って戻ってきました。

寒いので午前中にファンヒーターを出しました。
体が自由にならないとファンヒーターが部屋の中にあると危ないので、
今年は暖房はエアコンだけで過ごそうという説もあったのですが、
残っている灯油を使い切るためと、暖房補強のために出しました。
出しただけで灯油はまだ入れていません。

その後、夫は昼食用品の買い物に、私は換気扇の掃除に取り掛かりました。
換気扇は高いので、背伸びしたり伸びたまま斜めになったりを保つ筋力が足りなくて、丁寧にはきれいにできません。
結構手抜きモードで終了しました。
最後の組み立てを終わる前に夫が帰ってきました。

夫が帰ってきて買い物荷物を出して、パンの分配などをしている間に、
私は換気扇の組み立てやそのほかの台所用具のセッティングをしました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は眠らずにお風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。

起きてから夫が出るのを待って入れ替わりに私がお風呂に入りました。

夫はその後散歩(買い物)に行きました。
私はお風呂を洗って、洗濯機を回しながら歌の練習をして、
洗濯物を干し始めたころ夫が帰ってきました。
洗濯物を干すのを手伝ってくれました。
外はかなり寒くなっています。

昨日の夜寝ている間に考えていた鶏のトマト煮をしました。
トマトピューレーが塩味がついているもので、少しいつもと違う味になりました。


2021年12月25日(土) 夫が「このみち」編集(完成)・録音機に入れて歌ってみた・ちょっとクリスマス

今日は雨のち晴れ。
朝は雨のせいか、そんなに冷え込んでいませんでした。

朝は散歩というより雨の中傘をさしてマクドナルドに行きました。
それだけだと歩きが少ないので、駅ビルに上がってデッキの上を反対側のマンションの前まで行って戻ってきました。
それからマクドナルドで食事をして、帰りはまたデッキの上を反対側へ行って、
サウスピアの前を通ってデッキ上で道路を渡り降りて帰りました。
帰るころには雨は止んでいました。
9時ごろからは晴れ始めました。

帰ってからカボチャを食べたので、少し食べすぎました。

午前中は夫はずっと「このみち」の伴奏を編集していました。
昼食はパンを食べました。
昼食の後、夫が編集した伴奏を聞いて、歌の部分にブレスを入れました。
少し直しました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は散歩に行くついでに年賀状を出してきてくれました。

起きてから歌の練習をしました。
イタリア歌曲の後「このみち」を歌っていたら夫が帰ってきました。
私はピアノの録音機に私が打ったままの素の伴奏を入れてそれで歌っていたのですが、
夫が編集した伴奏をピアノの録音機に流し入れました。

録音機に流し入れてから、今度はそれを流して夫と歌ってみました。
私はもう歌った後なので、そろそろ声が出なくなってきていましたが、
夫が録音するといったので録音して聞いてみました。
声はあまり出ていない情けない声ですが、もう少し音量を抑えて無理しなければまともに聞こえそうな気がしました。
2度目の録音では少し抑え気味に歌ってみたら、その方がましでした。

夕方(暗くなるころ)生協に買い物に行って、ちょっとクリスマスっぽい食品を買ってきました。
ワインを飲みながらそれらを食べました。


2021年12月24日(金) 耳鼻咽喉科へ行った・下痢をした(一過性)

今日は晴れ。
朝は昨日より冷えて氷点下になりました。(最低気温-0.9度)

朝は散歩に行きました。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。
途中であった柴犬の子犬(6か月)の名前を昨日聞いたのですが(ムギちゃん)今日はご夫婦で散歩していらして、
ちょっとムギちゃんを触らせてもらいました。

午前中は夫の計画がタイトで、10時からお掃除して11時に私が耳鼻科へ行って
帰りにお弁当を買ってくるという予定でした。
朝お散歩に行ったのが少し遅かったので、お掃除開始もぎりぎりだったのですが、
それでもお掃除は10時から始めて11時には終わることができました。
それから出かける準備をして耳鼻咽喉科へ行きました。

今日はいつもよりのどの方をよく見てくれた感じがしました。
来週年末年始に入るので、次回28日に年末年始分の薬を出してくれるそうです。

診療が終わってからマルエツにお弁当を買いに行きました。
お弁当をかごに入れてから、1000円以上て使えるクーポンを使うために桜餅もかごに入れました。
そのあと牛乳が目に付いて、牛乳もかごに入れました。
牛乳を買うなら桜餅を買わなくてもよかったのかもしれませんが、順番なのでどちらも買いました。
家に帰る前におなかが痛くなってきて、家に着いたときは荷物を玄関に置いてダウンしました。

どうも下痢をしたみたいで、夫がお弁当を温めてくれたけれど、
すぐに食べずにダウンしていて、何度かトイレに駆け込んだら腹痛が収まりました。
その後お弁当を食べて、昼食後はひと眠りしました。

私が眠っている間に夫は散歩に行きました。
起きたら腹痛はもう再発せず、大丈夫でした。

鼻の噴霧薬を噴霧して、お湯を飲んでから歌の練習をしました。
今日も昨日くらいは声が出ます。
歌っているとだんだん出なくなってきたので、適度に切り上げました。

夜はおでんを作りました。
最近は少量なので1回で終わります。


2021年12月23日(木) 夫「このみち」の伴奏編集

今日は晴れ。
朝は昨日ほど冷えていないけれど北風が強くてかなり寒く感じました。
昼間もそれなりに寒いです。

朝は散歩に行きました。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。

午前中はお掃除しました。
夫はお掃除を始める前に日向で寝ていました。
お掃除中に買い置きのパスタや粉類を整理して、ちょうどいいのがあったので昼食に食べました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は散歩に行きました。

起きてから歌の練習をしました。
久しぶりに鼻とのどの境目あたりが響く感じがしました。
痰は絡んでいるので、あまりいい音ではありませんが鼻とのどのつながりができるとずいぶん歌いやすくなります。
その代わり後で声が出なくなりました。

夫は帰ってきてから「このみち」の伴奏の編集をしています。
ペダルをつけたりテンポを指定したり、音量を変えたりしています。

夜になって途中までできたようです。
今日はここまでだと言っています。


2021年12月22日(水) 変則の出勤・日の入りが遅くなってい来ている

今日は晴れ。
朝は昨日ほど冷えていなくて、昼間も昨日よりは暖かくなりました。

今日は金曜日ではないのですが仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

のんびりパソコンを見ていたら食事の準備を始めるのが遅くなり、夫が帰ってきてしましました。
そこからあわてて準備して朝食を食べて、何とか朝ドラをやっている間に歯を磨くところまで追いつきました。
朝ドラが終わるまでには歯磨きが終わらなかったので、その後も急ぎました。
持っていくお茶の用意をしないで出かけました。

駅にはそんなに遅れずにつきました。
埼京線は座れませんでしたが、快速一駅なので割と大丈夫でした。
その後、上野東京ラインが遅れていてかなり並んでいたけれど、
前の電車が来たので、それに乗ってしまいました。
入り口でドアのふちに手を掛けて閉まるドアに当たらないように入り込むような位置にいたけれど、
上野で人が降りた時に奥に入ったら、たまたま座席が空いてラッキーに座れました。

久しぶりに早く着いたので、マクドナルドでコーヒーを頼んで1杯飲みました。
(ダイヤ改正の関係で、赤羽での待ち時間が増えて早く着かなくなった)

仕事は先生が特に今日来るように言っていただけあって、午前中いっぱいかかる用事がありました。
スキャンしたデータを印刷するのが結構時間がかかったので、1時になってしまいました。

午後はその続きと、スタッフに頼まれた文書を探したり、
検査結果評価の文書のフォーマットに書き足すやりかたを文書化したりして、
通常のルーティーンはあまりできませんでした。

帰りにマーレの1回でお惣菜を買ってきました。
今日は金曜日ではないので耳鼻咽喉科には寄りません。

冬至ですが、少し前まで買い物して耳鼻咽喉科に着くころには真っ暗だったのですが、まだそのころ明るくなっています。
もう日の入りは少しは遅くなっているようです。


2021年12月21日(火) 年賀状を刷った・明日は仕事に行く

今日は晴れ。
明日も朝は氷点下で十分寒いです。

朝は散歩に行きました。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。
体が温まる前に出かけたので、かなり手がかじかんでいました。

午前中は耳鼻咽喉科に行ってきました。
また薬を塗ってもらって、今日はのどに塗った時にちょっと咳き込みました。
久しぶりにまた噴霧の点鼻薬が出ました。
帰りにマルエツに寄ってお弁当を買ってきました。

昼食後はひと眠りしました。
結構熟睡してしまって、起きたら夫がいませんでした。
歌の練習をしたりしていました。
まだ鼻や喉に薬を塗ったショックから立ち直っていなくて、あまり声は出ませんでした。
適度にやめて、「このみち」の変ト長調版の音取り用のパートを弾いていました。
弾いていたら前に書いた譜面の間違いに気づいて、パソコンで訂正しました。

夫が帰ってきてから年賀状の文面を印刷しました。
夜に住所を印刷する予定です。

変則ですが、明日は仕事に行きます。


2021年12月20日(月) リフォーム契約成立

今日は晴れ。
この冬一番ではないけれど-3.2度なので、かなり近いところまで冷えました。
昼間も昨日と大差ありません。

朝は散歩に行きました。
西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。

午前中は今日は住友のリフォーム担当者が来て、契約をする予定になっていました。
10時にリフォーム担当者が来ました。
感染対策をして家に入ってもらいました。
話を聞いて確認をしたりして契約書に署名捺印して契約が成立しました。
工事は来年の4月4日から16日の予定です。
もう発注を掛けられるので、最近の資材不足でも資材が入らないということはなさそうだという話です。
給排水の工事があって水が止まるため家にいられないので、その間借家住まいになる予定です。
健康が万全でないため心配ですが、来年ならもう少し元気になっているかもしれないので頑張ろうと思います。

その後、マルエツとウェルシアで買い物してから銀行によって、吉野家へ行って牛丼を食べてきました。

家に帰ってから歯を磨いてひと眠りしました。
夫は先にひと眠りして、起きてからお風呂に入りました。
私はそのあと入りました。
私がお風呂に入っている間に夫は散歩に行きました。

お風呂から出てから洗濯をしてお風呂を洗って歌の練習をしました。
お湯を飲みながら歌うと声はまあまあ出ますが、まだまだ快適ではありません。
洗濯が終わって干そうとしていたら夫が帰ってきました。
夫は干すのを手伝ってくれました。


2021年12月19日(日) あまり糖尿病対策にはなっていない

今日は晴れ。
朝はこの冬一番の寒さで、-3.4度でした。

朝は散歩に行きました。
日が出始めてから出発したので、そんなにひどく寒くは感じませんでしたが寒いです。
東進して線路の東側を南下して、歩道の終わりまで行ってから、道を渡って皮を見てきました。
それから戻って、線路の東側を北上してマクドナルドに行きました。
食事をしてからまた線路の東側を通って帰ってきました。

午前中は寒いのでなるべく日向で過ごしました。
夫は日向で休んでから昼前にマルエツに買い物に行きました。

昼食は夫が帰ってから食べたのと、年賀状の文案を練っていたので少し遅めでした。

昼食後はひと眠りしました。
夫はミートミートに買い物に行きました。

夫がいない間に歌の練習をしました。
今日は喉の引っ掛かりは少なかったのですが、寝起きには声はあまり出ません。
早めに切り上げました。

夫が帰ってきてから早めに夕食の支度を始めてしまったので、夕食が早くできました。
今日は一日、夫の糖尿病対策にはあまりなっていないような食事です。
明日からもっと色々量を減らさなければなりません。


2021年12月18日(土) ベーコンがあった・少し声は出たけれど

今日は晴れ。すごくきれいな空です。
昨日あんなにヒューヒューと北風が吹いていたのでどんなに冷えるかと思ったのですが、
朝は冷えましたが氷点下ではありません。

朝は散歩に行きました。
今日は朝市ですが、夫がいったん帰ってから後でもう一度行ってくれるというので、早めに出ました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。
そのまま東進して今度はサウスピアの前で道路を渡って駅前に行き、(警備員か職員が駐輪場の落ち葉を掃いていました。)
そのまま田島通りを渡ってマクドナルドに行きました。
朝市まで待たないで、線路の東側の日当たりを通って帰りました。
帰ってからバナナを食べました。

夫は11時ごろ散歩と朝市に行くと言って出かけました。

昼食は食パンとハムエッグなどを食べました。

昼食後はひと眠りしました。
昼食がちょっと遅めだったので、午後に埼玉大学のアカペラグループのクリスマスコンサートがサウスピアであるというのですが、
行きませんでした。

2時半ごろ起きて、夫がミートミートに行ったので歌の練習をしました。
今日は声はまあまあ出ました。
でも何の引っ掛かりもなくて楽に出る状態には程遠いです。

夫か帰ってから買い物荷物を片付けました。
先日行ったときに正月用品になっていて徳用のハムやベーコンがなくなっていると言っていたけれど、
今日はベーコンがあったと言って買ってきていました。
そういうものなどを小分けにして冷凍しました。

夜は居はブラタモリがないので、ちょっと調子がくるっています。
そろそろ年末の特別番組になってきているようです。


2021年12月17日(金) 画像構成・夫の糖尿病対策を話した

今日は雨。

朝から雨が降っていたけれど、夫は歩きに行きました。
私は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。

ここ数日に比べればそんなに冷えていたわけではないのですが、
雨が降ると寒そうで、重装備で出かけました。
今年初めてカシミアのコートを着てムートン風ブーツを履いて出ました。

電車は雨のためか混んでいて座れないだけでなく吊革にもつかまれませんでしたが、
そのためアルコール消毒をしなくて済みました。

午前中に、先生に来週金曜日じゃなくてもう少し前に来られないかと聞かれました。
水木ぐらいでも大丈夫だと答えると、書類作成が必要な患者さんの予約日がはっきりしなくてその時は曜日は保留になりました。

午前中は先生に確認しなくてはならないメールがいくつも来て何度も先生に確認しました。
先生の手が空いていて良かったです。

午後も印刷用の写真の構成などして、ほかの仕事もしていたら適度な時間になりました。

来週来るのは水曜日に決めて、今日もそんなに遅くならずに帰ることができました。

帰りはとんかつを買って帰りました。
そのあと耳鼻咽喉科に寄るので、荷物は邪魔になります。
とんかつだと斜めにしても汁が出るものでもないので、カバンに突っ込みました。
カバンに突っ込むと財布や診察券の出し入れに不便ですが、それは最後の会計時だけなので、持ち歩きには便利です。
会計が終わってから出して、手に持って帰りました。

夫は昼間糖尿病の検査の結果を聞きに塩沢クリニックにいったそうですが、
検査結果があまり良くなかったとのことで、夕食後に対策会議となりました。


2021年12月16日(木) 明日の朝雨が降るらしいので洗濯物を室内に入れる

今日は晴れ。
昨日ほどではないけれど朝は冷えました。
昼間は昨日ほどではないけれど暖かくなりました。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。
床屋の前のベンチで少し休んでから帰りました。
ここで休むとGoogleマップのタイムラインに向かいのセイムズ薬局に寄ったということになってしまうようです。

午前中はお掃除しました。
今日は昼頃までかかりました。

掃除が終わってから夫がお弁当を買いに行ってくれました。
その間にキャベツを切っておきました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は先にお風呂に入りました。
私は夫がお風呂から出る前に起きていて、夫の後にお風呂に入りました。
私がお風呂から出るころ、夫は散歩に行きました。

私はお風呂を洗って洗濯をして洗濯物を干してから歌の練習をしました。
今日は痰が絡まったままであまり声は出ません。
時々声自体がガラガラガラという響きになってしまいます。
でも気道や鼻腔は開いている感じはします。

洗濯物を外に干したけれど、明日の朝雨が降るそうなので、入れておこうかと思います。


2021年12月15日(水) 今年最後の合唱練習・ト長調と変ト長調

今日は晴れ。かなりきれいに晴れました。
朝起きた時の気温は0.2度と書いてありましたが、それからさらに下がり、
最低気温は-0.5度だそうです。(7時5分)

朝は散歩に行きました。
寒かったのですが風がない分昨日よりましです。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。
ベンチが濡れていて休めないので、ゆっくり目に歩きました。

午前中は合唱サークルの練習でした。
夫も行くというので、一緒に出ました。
机の配置をいつも私が一人でやっているので少し遅めに行こうと言われて少し遅めに出ました。
夫が自転車を上段から降ろしてくれて私は自転車に乗って行きました。
途中で夫を抜かしていきましたが、自転車置き場に自転車を置いて部屋に入ってしばらくしたら夫も間もなく来ました。
先についていた人がもう机を配置してくれていたので、キーボードを出してセットしました。

練習は夫が前半指揮をしました。
後半はEさんがやってくれました。
今年最後の練習日なので、今年やった曲を次々歌いました。
最後の方はずっと立って歌ったので結構疲れました。

帰りは生協で買い物して帰ってきました。
立って歌ったせいか、自転車をこいだせいか、足が疲れていてしっかり立てない感じになっていました。

生協で買ったお弁当と昨日の残りのおでんで昼食にしました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は窓際の日当たりで寝ていました。

目が覚めて起きようとしたら、お尻が筋肉痛で、少しお尻が伸びるような伸びをしました。
お尻をポンポンたたいてほぐしてから起きました。

夫は起きたら散歩に行くというので、私は歌の練習をしました。
合唱でかなり歌ったので声がかすれていますが、歌いたい気分だったので歌いました。
歌った後に♭が6つある調の曲の伴奏を弾いてみましたが、かなりストレスです。
適度にやめました。

夫が帰ってきてから「このみち」を少しどんな感じだったか歌ったり弾いたりしてみました。
「このみち」は年明けの練習曲として予定されていますが、原調はト長調で楽譜は変ト長調です。
私が打ち込んだト長調の楽譜もあります。
初心者が見る譜面としてはト長調の方がいいのですが、ちょっと音が高いと言われています。
3部合唱のソプラノならそれくらい普通に歌うのですが、
2部合唱のソプラノだと3部合唱のソプラノに半分メゾが入っているようなものだからきついかもしれません。
ト長調の楽譜を見て、録音する伴奏は変ト長調にするのがいいかもしれません。

変ト長調の楽譜で伴奏を弾いてみていたら、かなり肩が凝りました。
音は読めるのですが、指使いをどうしたらいいか咄嗟にわからなくて初見ではかなり無理です。
ト長調なら初見でもある程度弾けます。

今日は夜はワインを食前から小さなグラスで飲んだら夫が酔いました。
弱くなっているみたいです。


2021年12月14日(火) 雨で昼間が寒い

今日は曇りのち雨のち晴れです。
朝の冷え込みは今年一番ほどではありませんが寒かったのですが、
それより昼間の気温が上がらないのに参りました。
昼間の最高気温の低さはこの冬一番かもしれません。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。

家に帰って8時近かったので、朝食の用意を始めかけて朝ドラを見ました。
朝ドラを見てから朝食を食べました。

今日は午前中に耳鼻咽喉科に行きました。
外へ出たら雨が降っていたので傘を取りに戻りました。
内視鏡で見てもらったのですが、腫れもないし、痰が詰まっているようなところもないそうです。
それにしては痰が出るので、ちょっと脇へそれた方かもしれません。
でももう少しで治るということなのかもしれません。
今日も薬を塗ってもらって薬を処方してもらい、併設の薬局で薬をもらいました。

帰りにマルエツにお弁当を買いに行きました。
夫は私が医者に行ったらミートミートに行くと言っていたのですが、帰りに電話したら家にいました。(寒くてめげたらしい)
お弁当を買って帰ってきました。

家に帰ったら夫は寝ていました。
昼になってからお弁当を温めて食べました。

昼食後はひと眠りしました。
起きたころ、夫は雨が止むのを見計らって買い物に行きました。

夫が出てから歌の練習をしました。
時々お湯を飲みながら歌ったら、まあまあ声は出ましたが高音の得意な音域が出にくいです。
イタリア歌曲の後に合唱曲も歌いました。

その後夫が帰ってきて買い物荷物を片付けました。
夫は3時ごろから日が出てきて、気団が変わって昼頃より少し暖かいと言っていましたが、
5度だったのが6度になったくらいなので、寒いことは寒いです。


2021年12月13日(月) 年賀状を買いに行った

今日は晴れ。
朝はそんなに冷えていませんでしたが、その後北風がピューピュー吹いてかなり寒くなりました。

朝は散歩に行きました。このころにはまだそんなに冷えていませんでした。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前まで行って戻ってきました。

朝は夫は塩沢クリニックに行って糖尿病の検査をすると言って朝食を食べませんでした。
朝食は作っておいておきました。

夫は医院の始まる時刻より早めに行ってオンラインヨガが始まる前に帰ってきました。

オンラインヨガの始まる前のまだ雑談しているときに夫が朝食を食べ始めたので、映像絵を切って声だけにしておきました。
雑談の中で、外が北風がピューピュー吹いてかなり寒くなったという話題が出ていました。
そのうち夫は移動して、私の真後ろで見えないところに来たので、映像をオンにしました。
オンラインヨガは無事に進行して、終了するまでには夫は別の部屋へ移動していました。

オンラインヨガが終わってから夫は窓際の日向で少し寝ました。
昼食はオーマイのセットでパスタを作りました。

昼食後はひと眠りしました。夫も窓際の日向で寝ました。
2時半ごろ起きて、3時過ぎに郵便局に年賀はがきを買いに行きました。
先に散歩に行くといった夫が外が寒すぎると言ってすぐに帰ってきました。
少し厚木に着替えて、今度は私も一緒に出ました。
北風がピューピュー吹いて、かなり寒くなっていました。
郵便局の前に、マルエツとか駅ビルの文房具屋とかも眺めて印刷済みの年賀はがきの値段を見ていきました。
結局今年の年賀状は寄付金付きの図柄のあるものにしました。

帰ってきて間もなく暗くなってきたので、カーテンを閉めました。

最近は夫は食事の前後に寝ていなくなったので、夕食も手伝ってくれました。


2021年12月12日(日) 昨日ほど寒くはない

今日は晴れ。
朝はまあまあ冷えていなくて、昼間も昨日より暖かくなりました。

朝は散歩に行きました。
北上して若林医院の前まで行き、一つ上のベンチで休んでから遊歩道を駅方向へ向かいました。
公園まで行こうと言っていましたが、夫が昨日2万歩歩いたそうで、ちょっと今日は公園へ行くのはやめました。
マクドナルドで食事をしてから帰りました。
家に帰ってから頂き物のル・レクチェを食べました。

夫は午前中は10時ごろから寝ていました。私は午前中には寝ませんでした。

私は昼食後に爪を切ってから昼寝しました。
夫は散歩に行きました。
夫が散歩に行っている間にお風呂にお湯を入れて起きました。

私が寝ている間に夫が帰ってきて、お風呂に入っていました。
私は適度に起きました。
夫の後にお風呂に入りました。

私がお風呂から出て洗濯を始めたころ、夫は生協に買い物に行くと言って出かけました。
私は洗濯物を干してから歌の練習をしました。
今日はそんなに声は出ませんが、ひどく悪いわけでもありません。

夜は「晴天を衝け」を見ました。


2021年12月11日(土) 久しぶりの散歩ルート・「ニンジャパーク」ができていた

今日は晴れ。
それも、空の色も深い青で、かなりきれいな晴れです。

夜中に夫の寝言で起こされて(朝なのに起きないからそろそろ起きろと起こされたと思って眠いのに頑張って起きたら寝言だったとわかった。)
それをきっかけに12時ごろから3時ごろまで寝がえりを打ったり何度もトイレに行ったりしてあまり眠れなかったのですが、
その割には朝目覚ましが鳴って起きた時に眠くなかったので、その後朝までよく寝たのだと思います。
今日は朝市があるのであまり早く出ても待たなくてはならないので、もう少し寝ました。

7時ごろ起きて7時半ごろ散歩に出かけました。
久しぶりに東進してから信号を渡って広い通りの歩道を北上して、
線路の向こう側の日が当たる道を南下して、歩道が終わるところまで行き、戻りました。
そのまま北上してマクドナルドに行きました。
線路の高架下の工場跡地に、「ニンジャパーク」という施設がオープンしていました。
1階にはパルクールとかボルダリングとかの施設があるようで、2階には高い跳び箱とかトランポリンなどもあるらしい。
どれくらいはやるのか想像がつきませんが、オリンピック人気もありある程度の利用者はあるかもしれません。

マクドナルドで食事をしてから、朝市に行きました。
朝市でウインナーと白菜とバナナを買いました。
それらの荷物を持って家に帰りました。

朝遅いと午前中はそんなに時間がないです。
夫は昼前に散歩に行きました。
私は先日処分したパソコンに入れていたソフトを居間のパソコンに入れて動画編集しました。
分割された動画の結合なので、便利なソフトを使うとそんなに手間ではないのですが、
何もないとどうしようもありません。

適度にやめて昼食にハムエッグを作ろうとしたら夫が帰ってきました。
昼食後はひと眠りしました。
夫は窓際の日当たりで寝ていました。

起きてから夫はまた散歩と買い物に行くというので私は歌の練習をしました。
一昨日よりは声がでませんでしたが、最悪の時よりはだいぶましです。
ついきれいなメロディーを歌いたくなって、オペラのアリアも歌いましたが、無理はしない方がいいです。

その後また動画編集の続きをやっていました。
ある程度できたところで終了しました。


2021年12月10日(金) 久しぶりに写真印刷いろいろ・耳鼻科がインフルエンザ予防接種で混んでいる

今日は晴れ。
朝もそこそこ寒いですが、昼間もあまり気温が上がりませんでした。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

朝食の用意をして、その合間にゴミをまとめていたら、夫が帰ってきました。
のこりのゴミをまとめるのを手伝って、終えたら夫が出しに行ってくれました。
その間にどんどん朝食を食べ始め、夫が食べ始めるころには食べ終わっていました。
歯磨きも先週より早めに終わりました。

でも着替えてお化粧したら、先週より遅くなっていました。
電車に間に合うかどうかというところでしたが、間に合いました。
かなりこの頃にしては速足で歩いたので、後で(明日など)足が大丈夫か心配です。
それでもその後も埼京線に立っていたり、上野東京ラインも東京まで立っていたりしてもまだ大丈夫でした。

今日は写真印刷が色々あったけれど、徐々にこなせば大丈夫でした。
休業中や復帰後も10月までは先生のお嬢さんに写真印刷は任せていましたが、今度は私がやらなければならないので頑張ります。
あらかじめ反転してある写真にもちょっと慣れてきました。

昼食から戻った後はセミナーの録画もしました。(リアルタイムなので録画中は画面が使えない)
最後まで行ったので、あとはつなぐだけですが、繋ぐソフトがないので家でやろうかしら。
ところで最近は先生がスマホでブログをだいぶ書いているようです。

帰りには電話したら中華だけ買ってきてと言われたので、中華屋へ寄ってレバニラを買って、そのあと耳鼻咽喉科へ行きました。

1階の内科小児科消化器内科のクリニックは待合室に誰もいないのに、3階の耳鼻咽喉科はインフルエンザの予防接種で混んでいました。
なんで下より混むんでしょうか?
(あとで検索したら、1階の方の規定数が終わってしまったからかもしれません)

家に帰って夕食を食べてから、頂き物のフルーツ大福を食べたら食べ過ぎで、
おなかがおかしくなり太田胃散を飲みました。
賞味期限が短いので早く食べないともったいないので食べましたが、食べすぎです。


2021年12月09日(木) サイゼリアに行った(コロナ禍初)・久しぶりにある程度声が出た

今日は曇りのち晴れ。
朝から晴れるかと思ったら、起きた時には雨が降った形跡もあり、まだ晴れていませんでした。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して、田島東公園のワンブロック手前まで行って戻ってきました。

午前中はお掃除しました。
今日はたまには大きな掃除機を使うと言って、夫は始めは大きい方の掃除機を掛けていました。
その間に私は玄関とトイレと洗面所に小さい方の掃除機を掛け、雑巾がけを始めました。

今と和室は夫が小さい方の掃除機を掛けました。

11時半ごろにお掃除が終わったので、昼食はサイゼリアに行こうということになりました。
どこかへ出かける用事がないのに昼食を目的に夫と外に食べに出るのはコロナ禍後は初めてです。

お掃除の後なのであまり急ぐと足が疲れてしまったのですが、駅前のサイゼリアまで行きました。
昼時のサイゼリアは平日でも混んでいて、並んで名前を書いておきました。
少し待ったら呼ばれて、席は女学生がいるテーブルの隣でした。
女学生が喋りまくっていたのでちょっと気になりました。

食べ終わるころには女学生はマスクをして勉強を始めていました。
小柄なので中学生かと思っていたのですが、勉強は中学生の内容ではなく、高校生みたいです。

流石にサイゼリアは1150円で二人分収まるのでありがたいです。
1000円分は優待券を使ったので150円払ってきました。
久しぶりに満足してドリンクバーで飲み物もたっぷり飲みました。

帰りにマルエツで夕食用のサバなどの買い物してきました。

帰って歯を磨いてからひと眠りして、起きてから髪を洗いました。

夕方夫が散歩に行ったので歌の練習をしました。
昨日に引き続き久しぶりに声が響いた感じがします。
たくさん歌うとだんだん詰まってきますが、ある程度声が出ると合唱曲も歌う気になりました。


2021年12月08日(水) 美容院に行った・ヘナ&インディゴで染めた(家で)

今日は雨。夕方にはやむかと思いましたが、明るいうちにはやみませんでした。
ちなみに今日の日の入りの時刻は16時28分で、今が一年で一番早く日の沈むころです。
昼間の長さが短いのは冬至ですが、日の入りが早いのは今で、日の出が遅いのは正月明けです。

朝は雨なので散歩に行きませんでした。

今日は午前中に美容院に行って、帰ってからヘナ&インディゴを紙に塗って、昼食を食べて食べ終わってから洗い流すという、
タイトなスケジュールを考えていたので少し忙しいのです。

朝食を食べ、歯を磨いて少しゆっくりしてから美容院に行ってきました。
雨で寒そうなので外へ出るには勇気がいりましたが、美容院に行きました。
10時半の予約で少し早く行ったのですが、前の方がまだ終わってないうちに始めてくれました。
11時半には終わって帰ってきました。

11時半からヘナ&インディゴを髪に塗りました。
美容院に行きたてで髪が短いので塗りやすかったです。
何とか昼食前に塗ったのですが、塗り終わる前に夫がラーメンを作り始めていました。

昼食を食べて歯を磨いてから洗い流しました。
ラップがうまくかからなかったところがちょっと乾いていたので、固まっていて洗い流しにくいところがありました。

洗い流してから枕にタオルを敷いてひと眠りしました。

起きてから見たら全体に色が褪せていたところに色が乗って黒くなっていました。

夫は雨が止んだら散歩に行くと言ってずっと待っていたのですが、止まないうちに暗くなってしまいました。
夫と一緒に少し発声練習をしました。
そのあと暗くなってから夫はでかけました。
私は続きでイタリア歌曲を歌いました。
今日は昨日より少し声が出ました。
発声練習をしたのが良かったのかもしれません。


2021年12月07日(火) 耳鼻咽喉科へ行った・夫の散髪

今日は曇りで、夕方(暗くなったころ)から雨になりました。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して田島東公園の前まで行って引き返してきました。
結構速足で歩いたので疲れて休みたかったのですが、この暗渠の上にはあまりベンチがないので、
床屋の裏のベンチがあるところまで行ってから休みました。
休んでから帰ってきました。

今日の「あさイチ」で声の出し方の訓練みたいなことをやっていたので見ていました。
ペットボトルをくわえて声を出すというのをやってみましたが、
始めは大きめのボトルで薄いのがいいと言われたのに小さいボトルの厚いものを使って試してしまいました。
でも声を出すとビンビンと振動するのがわかります。
夫は大きいボトルでやっていましたが、音によって振動量に違いがあります。

9時半ごろ耳鼻咽喉科へ行きました。
この頃そんなにどんどん調子よくなることはないのですが、今日は少し悪めです。
薬を塗ってもらったあと、吸入を始める前に鼻をこすったら血が出ていました。
薬を塗るときに出血したのかもしれません。
そんなに血が出ていたわけでもありませんが、看護婦さんが止血のために鼻をしばらく抑えていてくれました。
そのあと吸入しました。

診察を終わって薬局で薬をもらってから、マルエツにお弁当を買いに行きました。
初めてここのマルエツの自動支払機で会計してみました。
バーコードのスキャンの窓がどこにあるのかわからなくてお店の人に聞いたり、聞くことがたくさんあって手間取りました。
ついでに今朝「キッチンハイター」が終わっていたのでウェルシアにも寄って買い物しました。
ウェルシアに寄ったら「マイペット」もあとわずかなことを思い出して、それも買いました。
水物をいろいろ買うと荷物が重くなります。

店内をある程度歩きまわると足が疲れたので、
元気な時ならもっと丁寧に検討して買い物できるのになあ、と思いながら適当に切り上げて帰りました。

宅配ボックスに荷物が届いていたのでそれも取って、全部持ったら重いのでエレベーターで上がりました。
荷物が受け取れなかったとは夫は出かけているかもと思ったけれどいました。
夫はそれから散歩に行くと言ってでかけました。
私は買い物荷物を色々片付けたりしていました。

昼食を食べてから夫の散髪をしました。
前回も3�个粘△辰燭里任垢�、今日も3�个粘△蠅泙靴拭�
散髪が終わってから夫はお風呂に入り私はひと眠りしましたが、電話がかかってきて起きました。

夜は昨日の残りの肉無し再すき焼きとサバの塩焼きです。


2021年12月06日(月) 住友のリフォーム担当者と話した

今日は曇り。
朝はそんなに冷えていなかったけれど、日が出ないので寒いです。

朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して、道なりに北上して田島東公園の前まで行って戻ってきました。

午前中はオンラインヨガでした。
オンラインヨガは無事に済みましたが、夫が始まってもまだ寝ていて途中で起きて
出かけるときに話しかけるので、その時のポーズができませんでした。

終わってから昼過ぎに夫が帰ってきました。

昼食を食べてから私は布団を敷いて寝ましたが、夫は窓際で(今日は日当たりではない)寝ていました。
私がこたつに入って寝ていた夢を見て起きたら、夫がいませんでした。
先に起きて散歩に行ったみたいです。

それからしばらくして夫が帰ってきました。
私は10分ばかり歌の練習をしました。

午後4時から住友のリフォーム担当者と電話で話すことになっていました。
しばらくすると電話がかかってきました。
昨日検討したことを話して、仕様はほぼ決まりました。
それからの日程などを聞いて、次回は20日に契約書を持ってくるということになりました。

夫の携帯で話していた話の途中に家電に電話がかかってきたので私が出たら、新潟からお歳暮の到着のお礼でした。


2021年12月05日(日) クリスマスコンサートを聞きに行った・見積もりの確認

今日は晴ですが、朝は昨日ほど冷えていません。(でも寒いです。)

朝は散歩に行きました。
今日は北上して金子さんの家の前を通って若林医院の方まで行き、遊歩道を通って公園前の歩道橋の下まで行きました。
金子さんに「まだ歩いてるの?」と言われましたが、病気のことは話していないそうです。

歩道橋の下で引き返して、藤と芙蓉のある駐車場の前のベンチで少し休んでから駅前方向に歩きました。
それからマクドナルドに寄ってから、なるべく日向を通って帰ってきました。

家に帰ってからバナナを食べました。
午前中はゆっくりしていました。
夫はひと眠りしていました。

昼食は昨日の残りのバケットとハムエッグなどを食べました。

昼食後は今日は昼寝しないで、クリスマスコンサートに行きました。
昼食後夫が生協に買い物に行ったので、夫が帰ってから1時半ごろ出かけました。
前にポスティングされていたチラシにサウスピアの9回のホールでのコンサートの案内があったのです。

行ってみたら、かなり趣味の高じたグループの合唱と独唱の会でした。
会場でEさんに会いました。
前半が合唱でクリスマスソングとメサイア抜粋。
後半は独唱(重唱)と独奏(重奏)の会でした。
そんなに声は出ていませんが、面白い人はいました。
皆さん楽しんでやっていて、なかなかほほえましい限りでした。

後半の独唱の会は一人ひとりある程度の曲を歌うので全体が長くなり、聞く方もかなり疲れました。
椅子にまっすぐ座っているのが辛くなってしまいました。

やっと終わってエレベーターが8人制限なのですが、運よく乗れました。
エレベーターの中でNさんに会いました。

家に帰るころには暗くなっていて、かなり疲れたけれど早めに夕飯の準備をしました。

夕食後にリフォームの見積もりの確認作業をしました。
8時からは「晴天を衝け」を見て、その後にまた続きをしました。
9時半ごろには終わりました。


2021年12月04日(土) リンゴとル・レクチェのおすそ分け

今日は晴れ。
朝は昨日より冷えていましたが、昼間は昨日より暖かかったような気がします。

朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して道なりに北上しかけたところで右折して一般の道路に入り、昨日通ったような道を通りました。
埼玉土建会館の脇を通って、丸山青果の突き当りで右折してずっと行ったら、
駅向こうのマンションの裏へ出たので、マンション下の通路を通って駅前の広場に出て、マクドナルドに行きました。

帰ってきてからリンゴを食べました。
夫がむき始めたのですが、病気のため不器用になっていてかわいそうなので、私が引き継いでむきました。

その後はのんびりしていましたが、夫は寝ていませんでした。

昼食は野菜炒めを作ってロールパンを主食に食べました。

昼食後に後で娘に渡すリンゴとル・レクチェを紙の手提げ袋に詰めました、
昼食後は私はひと眠りしましたが、夫は散歩に行きました。

夫が帰ってくる前に起きて、歌の練習をしていました。
そんなに声は出ませんが、この間から調子悪かった時よりはだいぶましです。
夫はその後ひと眠りしていました。

夫は5時に娘と駅で待合せたので出かけましたが、
夫が出てから私はリンゴとル・レクチェをご近所のおすそ分けに持っていきました。

娘と夫の相談によっては駅前のサイゼリアで食事をしてもいいと思っていましたが、
食べるには早すぎるので娘は帰ったようです。
夫はアヒージョの材料の足りない分を買ってきてくれました。

夕食をアヒージョにしたのですが、お酒はなかったのでお茶を飲んだら、
おなかの中で油と水がけんかしているみたいであまり調子よくありません。


2021年12月03日(金) 仕事に行った・先週より早く帰れた

今日は晴れ。
朝も寒いですが、天気予報でコートがいらないと言っていた昼も寒かったです。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で散歩に行きました。
暖房をつけて、朝食の用意をしてゴミをまとめて、朝食を食べました。
朝食を食べ終わってヨーグルトの用意をする頃、夫が帰ってきました。
夫はまとめて玄関に置いたゴミを出しに行ってくれました。

今日も朝ドラが終わるまでに歯磨きが終わりませんでした。
それくらいだと少し遅めです。
それから準備して出かけました。

電車には十分間に合いましたが、埼京線は座れませんでした。
上野東京ラインは上野から座れました。

仕事場では今日は1時半から写真を撮ると言われて、少し早めに昼食に出て1時過ぎにはオフィスへ戻ってきました。

お昼に出た時は寒くて、上着が無しではいられませんでした。
天気予報が言うより寒いです。

誰か撮りに来るのかと思ったら、誰も来ませんでした。
その代わり(代わりではなく別かもしれない)有給休暇についての告示を書いた紙とそれを見ているスタッフ、説明する先生、などの写真を撮りました。
(週1回しか行かない私にはあまり関係なさそうです。)
最後にインフォーメーションとして自分が前に書いたものを増刷してきました。
先生のお嬢さんが書いたものはタイトルが単なる連番で、目的のものを見つけるのが難しすぎます。
相変わらず、お嬢さんがいない分たくさん仕事があります。

今日は少し早めに帰れました。
夫に電話すると、今から散歩に行くから駅に着く時刻を教えてくれと言います。
お惣菜を買う前に本屋に寄って来年の家計簿を買うと伝えました。
駅で発車時刻を見てから検索して、家の方の駅に着く時刻を調べました。
夫にメールしようとしたら、スマホのGmailの送信履歴からの新しいメールの
書き方がわからなくて転送にしてしまってわかりにくくなったので、再送しました。

駅で夫を待たせてSuicaチャージして本屋に寄ってから一緒に行ってお惣菜を買いました。
帰り道で途中で分かれて私は耳鼻科へ行きました。
最近あまりすっきりしないのは少し荒れているのでしょうか、久しぶりに薬がしみました。


2021年12月02日(木) 昼間は寒い・まだGmailのPOP受信ができない

今日は晴れ。
朝はひどく冷え込んではいませんでしたが、昼間はあまり気温が上がりませんでした。

朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して道なりに北上して田島東公園まではいかずに、
右折して別の道を通りました。
昨日通ったようなところも一部通って、詳しくは覚えていないけれど帰ってきました。

午前中はお掃除しました。
夫が朝食後日向で寝ていたので、充電の持ちを考慮して私は少し早めに始めました。
11時ごろには終了しました。

昼食を食べたあとテレビを見ながらウトウトしてしまったので、歯磨きが終わったら寝ました。
夫は散歩に出かけました。
夫が帰ってくるまでにお風呂にお湯を入れておくということになっていました。

起きた時に夫が帰っているとは知らずにトイレに行こうとしたら、夫の靴があるのに夫が見当たりません。
夫はトイレに入っていたみたいです。
夫はそれからお風呂に入りました。
夫がお風呂から出た時かなりさむがっていました。
そういえば、今日はお掃除中に消して以来、暖房をつけていません。
急いで暖房をつけて、入れ替わりに私が入りました。

お風呂場を洗って出てきて、夫がお湯を汲んでから湯船を洗いました。
夫はまた散歩に行きました。

洗濯物を干してから、歌の練習をしました。
昨日歌いすぎたためか声はそんなに出ませんが、お湯を飲んだりマスクをしたりして歌いました。
一通りイタリア歌曲を歌ったところで夫が帰ってきました。
今日はこの辺で終了しました。

夜はまたリフォームの仕様を確認しました。

明日は仕事に行きます。

まだGmailのPOP受信ができなくてエラーが出て面倒です。


2021年12月01日(水) 久しぶりに夫が合唱練習参加

今日は雨のち晴れ。
朝もそんなに冷えていないし、昼間は比較的暖かくなりました。

朝は大雨だったので外へは出ていません。散歩も行きませんでした。

今日は合唱の練習日ですが、雨が止んできたので出かけられそうです。
早めの朝食を食べ、割とゆったりと準備してから出かけました。
夫も行くというので一緒に出ましたが、私は自転車に乗って行きました。
徒歩の夫が先に出ていましたが、サドルの高さを合わせたりするのに手間取って、意外と公民館の近くに行ってから追いつきました。

今日は割と早く来てくれた人がたくさんいたので、机の配置を直すことができました。
遅れるとわかっている人も何人かいました。

最近いつも指揮をしてくれるEさんが休みなので、私は指揮をするつもりで出かけたのですが、
ソプラノに遅れる人が多くて最初は一人しかいなかったので、夫が降ってくれるというので私は歌うことにしました。
でも発声練習でやりたかったことがあるので、発声練習までは私がやりました。

曲に入ったら夫が振ってくれました。
流石に丁寧に振って丁寧に聞いていろいろ指摘してくれます。
わかりやすくてかなり練習になりました。
自分で歌ってしまったらこういうことはできないでしょう。
私もEさんも歌う方の主戦力なので、指揮に専念する夫とはかなり様相が違います。

そのまま最後まで指揮をしてくれたので、私は曲の指揮はやりませんでした。
帰りに買い物に生協に寄ったのですが、そのころには夫はかなりバテていました。

家に帰ってお弁当を温めて食べました。

昼食後ひと眠りしました。
私は和室で寝ましたが、夫は窓際の日の当たるところで寝ました。
食べ始めたのが12時半ぐらいになっていたので2時ごろです。

その後私が布団を片付けて起きていたら、夫も起きてきて、買い物に行くと言います。
ミートミートに行くというので行ってもらって、私は今日の録音を取り込んでいました。
取り込んだ録音のいらない部分をカットして、MP3に変換しました。
それを聞いていたら夫が帰ってきました。

夫と一緒にもう一度全部聞いて、それからLINEにアップしました。

夜はそんなに疲れが残っているふうでもなく、普通になっています。


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