▼鳩視点
の、日記。 ゴールデンウィークで遊び呆けてました。 で、（親のお金で）贅沢がすぎたＧＷですが、今日はあっさりめ。 鴨のロースト、生姜醤油 ブリのあら煮 冷奴（納豆・オクラ・貝割菜あえを乗せました） 白米なし 昨日は焼肉、おとといは家族で和風居酒屋で飲んだので 体リセット計画を今日から一週間スタートです。 バイト先のまかないは仕方ないとして、夜七時以降はお茶以外口にしません。 朝・昼で春雨・白米を一回ずつ、夜は白米抜きになります。 これからはトマトやナスがおいしくなる季節だから、 イタリアンを楽しみながらダイエットです★ |
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