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2010年10月29日(金)
なんだか風邪が流行ってる? 自分のまわり、みんな風邪っぴきなんだけど(・ω・;) 電車の中でも咳してる人が多い(+_+) 今週末の試合、風邪で欠場になった奴もいる…軟弱者め! てか、今週末ってモロに台風じゃん(ToT)
まぁ、夏からいきなり冬になったみたいに急に寒くなったから 風邪が流行ってもおかしくないけど、咳エチケットをしっかりしてほしいね。 以前、新型インフルエンザが流行った時、盛んに咳エチケットが言われたけど、 どんな時でもヤバイと思ったらマスク着用で 周りに迷惑をかけないでもらいたいものだ。
自分はここ数年、風邪ってひいたことがないかも。 乾燥すると喉が痛くなることはある。 カラオケとかで歌いすぎてもダメ。 試合中に大声出しまくって喉痛くすることもある。 自称・ガラスの喉だから(^^;) だけど高熱が出る風邪って最近ないなぁ。 とりあえず20年以上も草野球やっているが、 休んだのは早朝に急性胃痙攣を起こした1試合のみ。 もう10年も前のことだけど。 仕事は自分が行かなくちゃ店が開かないから20年以上も無欠勤だ(^-^)v
10年くらい前から「やずやの酵酢」とファンケルのサプリメントを 毎日朝と夜に飲むようになってから身体が強くなった気がする。 元々、野菜とか食べない偏食だったから、それを補うために飲み始めたんだけどね。 今では毎月20000円近くサプリメントに使っているが、 食事で摂れない栄養素が簡単に摂れるし、 風邪をひいた時の医療費なんかを考えれば高いとは感じない。 食費の一部みたいな感じかな。 マルチビタミン、マルチミネラル、満点野菜、アイブライト(ブルーベリー)、 マカ、ナットウキナーゼ等々。 あとは前述したがガラスの喉のために、うがい&手洗いは絶対にかかさない。 喉がヤバイと思ったら、寝る前にのどぬーるスプレーして寝る。 マンションは室内が乾燥するので、これからの季節、加湿器は必需品。
今年の秋から冬にかけても風邪をひかずに過ごしたいね。 健康こそ本当の財産だから。 とりあえず今も風邪が流行っているので自衛のために 通勤時はマスクしたほうがいいのかも。
さぁ、明日は台風だ。 直撃かな(-o-;)
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