昨日もテレビ体操して朝ごはん食べて仕事部屋。
前日カジさんに投げといた質問への返事がきてたので、そのようにやる。
やってる間に何が起きるかわからないが、スケジュール的にはたぶん余裕。

お母さんからも電話来て、今日の頭クラクラ度合いを聞いたら、ちょっとはクラクラするとのこと。
画質の悪い見守りカメラでズームして見たら、なんとなく布団の上がスッキリしているし、本人も布団はよけてあるというので、厚い布団で寝てるということはなさげ。
水分補給を心がけてもらうってことか。あと糖質か。

それと、ゴミ箱に「ゴミは水曜日に玄関前に出してください」と張り紙したり、私との連絡ノートにも書いておいたりしたのだが、またゴミ集積場にゴミを持ってったみたいだった。
それで住民のおじさんに「今日はもうゴミは回収終わった」「分別の仕方がどうのこうの」と咎められたらしい。
脳にストレスだ。緩和するためひとしきり聞いて、大変だったねえ、ゴミは難しいから、と慰める。

うちは特別に水曜日に玄関前に出しておけば持ってってもらえる福祉回収ていうのを頼んでるから、玄関前のガラスの中に置いておけばいいよ。
ていうのもまた伝えてみたけど、憶えられないのだからこれまたなんとも。
なんとなく、外に出たくてゴミ出しに行ってる気もするし。

その後、ヘルパーさんが予定通りの午後ではなく午前中に来るという連絡が来たりして、またこっちから電話したりもした。
どうもスマホにかけても出ないのは、テレビが爆音だから着信音が聞こえてない模様。

昼はメガモンしてセブンでナナコの残高照会して、いくらかイベントスポット拾って戻った。
もう北海道から戻った日から東京では夏が始まっており灼熱で、首にネッククーラー巻いている。

午後も真面目に仕事しつつ、お母さんからの電話にも対応。
定時になったら電源切った。

居間に戻れば楽しいお酒の日。
飲んだのは晴れ風と黒ラベルと金麦。
肴：プチトマト豆チーズきゅうりサラダ、

あとなんだっけ…頭半分考え事してるせいか私もボケたかと心配になるほど色々おぼつかない。
テレビはTverで北川景子。韓流ドラマみたいに続きが気になる式。
あと月曜からよふかし見て笑ってた。
普通に笑える自分のメンタルの健康にやや安心。

いつのまにか21時過ぎてて、安らかに寝た。
夢はなんか知ってる人が全く出てこない系の集団生活みたいな料理するみたいな内容だった気はする。
でも結局、気が付いたらお母さんのこと検討してて忘却。
起き上がり5時とか。