「生きていくのに大切なこと」こころの日記
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今日は休み。いつもと同じ朝早い時間に目が覚めたので外国の友人にメールを書きました。最近の私のプライベートは英語一色になっています。早く外国へ行けるようになりたいなぁとその日を楽しみにしています。 午後からグランドへ運動をしに行きました。この頃は家と病院の往復ばかりで運動をしていないので久しぶりに動いて体が喜びました。 考えてみると、入職したての頃は家に帰って来たときには眠たいと思っていましたが、最近では睡眠までの2時間を楽しむことが出来るようになっているので、体も心も慣れてきたのだと思います。 来月からは夜勤だけになって今よりも休みが増える予定なので、運動を上手に取り入れて健康を保てるようにしようと楽しみにしています。
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