まずは勉強報告から。
今日も『食生活と栄養』の宿題を。
進めてくうちに思ったんけど、これって去年も同じ問題出してたな？と(汗)
だって、教科書から文章抜いてるっぽいのに合わないとこも多い┐('〜`；)┌
今年からカリキュラム変更で、教科書の中身もちょっと違ってるみたいだからなぁ…

プリントへの書き込みも、授業のノートを見ても載ってないのとか(;￣ー￣A
この授業はノート取りこぼしてないのになぁ(>_<)
ま、２学期始まったら答え合わせする言うてたから
どうしてもわからないところはそのまま空欄で。
このプリントやっておけば、テスト対策にもなるだろうし真面目にやろう。

　　　………………………………………………………………………………

予告通りなんですが、今日からジム通いを開始しとります。
まぁ、これもネタになりそうなので(自分の中ではノルマちっくだし)
ここに成果(嘘)を書いておこうかな？なんて思ってます。
勉強日記も日常日記も、後から自分で振り返るのに使ってるしね。

そんな訳で。
初日の今日はジム＆プールの２部作でした。
午前中はジム。夜にプールっす。
親切なおねいさんに教えられ、それぞれのマシンの使い方を教えてもらい、
　◆午前中〜バイク→20分
　　　　　　ランニングマシーン(歩きのスピードだけどね)→20分
　　　　　　ストレッチ→10分
　　　　　　各マシンの説明＆実践→各５回くらいずつ×４つのマシン

　◆夜〜ランニングマシーン→15分
　　　　　マシン(上半身＆下半身)→各20回ずつ
　　　　　プールフリーコース(レッスンはお休みだったので)→25Ｍ×４本
　　　　　プール内ウォーキング→25Ｍ×６本　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

いや(;￣ー￣A 初日から飛ばしすぎなのかもしれんね。
実践内容を改めて書き出すとさぁ(汗)
このペースだと近いうちにバテるでしょう。
でも、思ったよりしんどくなかったし楽しかったからいいや。
…カラダ壊さない程度でがんばります(^▽^;)
もちろん、明日も行ってくるよ♪
どうなりますやら????