★---------材料(1人前)---------★ご飯一膳、卵1個、マヨネーズ適宜、コショウ適宜、醤油適宜、焼き海苔適宜★------------作り方♪------------★�{Г貿�々ご飯を盛り付けます。�▲泪茱諭璽困捻牡�きを描きます。�G�したフライパンでめんたま焼きを1枚作ります。コショウを少し振りかけて。�き△里竿咾両紊砲瓩鵑燭涵討�を乗っけ、ちぎった焼き海苔をかけて、お醤油をぐるりとかけたら出来上がり。は〜〜い!!完成!!休みの日、何も作りたくない日の、オレ様的ご馳走どんぶりでござる。 こんなレシピはいかがでしょうか??