★---------材料(一人前)---------★油揚げ2枚、長ネギ1本、鰹節小1パック、醤油適宜★------------作り方♪------------★�〔�揚げを半分に切り、袋状に開きます。��熱したフライパンで微塵切りにした長ネギと鰹節を醤油で炒めます。 ���△鬮〔�揚げの中に入れ爪楊枝で止めます。�ぅ函璽好拭爾任海鵑�り焼きます。は〜〜い!!完成!!ネギを炒める際にお砂糖を少しまぶしても美味しいかもしれません。投稿者様曰く、お味噌でも美味しいかも・・・とのことです。是非お試し下さいませませ♪「でぶ→ぽっちゃり。そして普通になりたい」 管理人 大崎有花さんの投稿作品でーす♪ こんなレシピはいかがでしょうか??