今、私の腕の太さはは自分史上最高だと思います。人間の身体はほっておけば、どんどん老化して衰えていってしまいますが、毎日しっかり鍛えて行けば、しっかりと向上して行きます。若い頃は何もしなくても衰えはしないので、トレーニングをしている人とトレーニングをしていない人の差は見た目も体力もそんなには差がありませんが、これが50代になると大きな大きな差が出てしまいます。もちろん老いを止める事は出来ませんが、しっかりと頑張って抗いたいと思います。

kanno

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