空手家にとって、自分が決めた事を每日、コツコツと飽きずに続けると言う事はとても大切です。柔軟体操、呼吸法、型、基本稽古、ウエイトトレーニング、拳や足の部位鍛錬、これらの事を每日每日、積み重ねて行きます。1日ぐらいサボっても良いか？と思う日もあるかもしれません。今日ぐらい休んでも良いか？と思う日もあるかもしれませんが、若い頃は試合の日は決まっていて、先に伸ばす事が出来ないから、每日サボらず稽古する事が出来ました。今は試合がある訳ではありませんが、自分に残された時間が少ない事を実感しているので、每日サボらず稽古する事が出来ています。每日每日同じ事を続け積み重ねて行くと、ふとした時に自分の身体に変化を感じる事が出来ます。

kanno

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