朝の有酸素運動を1時間やり、そのあとは床屋に行ったりTVを見たり横になったりダラーっとしたゆるやかな1日を過ごしました。夜は家族が帰って来たので久しぶりに妻や子供達といろんな話が出来て楽しかったです。長男は従兄弟の子を連れて、福島で暴れまくってたようです。長男も次男も少し太って帰って来ました。明日から、また普通の日常が始まります。

kanno

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