アキレス腱断裂後、今日初めて片足でカーフレイズを行う事が出来ました。とても良い感じで回復していると思います。アキレス腱断裂した方のアキレス腱は太くなってしまっています。アキレス腱を伸ばすような動きにもまだまだ硬さを感じますので、ここからさらに頑張って元通り以上にしたいと思います。

kanno

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