今日はプールに行って一時間ほど泳ぎました。クロールで1�辧▲丱織侫薀い�400m、バタ足で400m、泳ぎました。腰部脊柱管狭窄症になってしまった今、全力で出来る事は水泳しかないので、思いっきり泳いでいる時間が唯一、無心になれる時間です。子供の頃に水泳をやっていて本当に良かったと思います。一生懸命に頑張った事は、人生の中で思わぬ事に役に立つものなのだと改めて思いました。